LICENCIATURA EN EDUCACIÓN FÍSICA Y DEPORTES

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    La flexibilidad en natación
    ( 2019) Vásquez, Sebastián Gabriel
    El presente trabajo de investigación analiza el desarrollo de la de la capacidad de flexibilidad en nadadores varones federados de 15 a 21 años de edad de las categorías Cadetes, Juveniles y Mayores del equipo de natación del Club C.C.D.M.M (Club Cultural y Deportivo Mariano Moreno), de Zona Oeste, de la localidad de Castelar, Provincia de Buenos Aires, Argentina, pertenecientes a la Federación de FENADO (Federación Natación del Oeste). El modelo de investigación es cuantitativo. El problema real considerado a partir de la observación es un posible déficit en la capacidad flexibilidad, para corroborarlo, se decide tomar el test de sit and reach. Como hipótesis se plantea que, aplicando el método de entrenamiento de Streching, durante 3 meses, con 2 estímulos semanales de 15 minutos cada uno, habrá una mejora superior al 3% en la capacidad de flexibilidad de los nadadores varones federados que componen la muestra. El análisis de los datos obtenidos permitió concluir que el porcentaje de mejora obtenido en el presente estudio fue del 4%, quedando confirmada la hipótesis de investigación, donde se pronosticaba una mejora superior al 3%. Sin embargo, el valor obtenido de acuerdo a la T de Student es muy inferior a los valores de referencia, tanto de los niveles de confianza 0.5 y 0.1, por lo que la mejora alcanzada por este grupo en estas condiciones experimentales resultó ser nada significativa.
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    La flexibilidad en natación
    ( 2019) Alba, Mariela Valeria
    El presente trabajo de investigación analiza el desarrollo el desarrollo de la capacidad de flexibilidad en las nadadoras de 16 a 22 años de edad de las categorías Cadetes, Juveniles y Mayores, del Club C.C.D.M.M (Club Cultural y Deportivo Mariano Moreno), de Zona Oeste, de la localidad de Castelar, provincia de Buenos Aires, Argentina, pertenecientes a la Federación de FENADO (Federación Natación del Oeste). El modelo de investigación es cuantitativo. A partir de la observación durante las sesiones de entrenamiento y en las competencias oficiales, queda en evidencia que, en los gestos técnicos tanto de desplazamiento como de recobro, estos resultan incompletos ya que no se aprovecha el estiramiento total de los mismos. En este sentido, se considera como problema real un posible déficit en la capacidad flexibilidad y, para corroborarlo, se decide tomar el test de sit and reach. Como hipótesis se plantea que, aplicando el método de entrenamiento de streching, durante 3 meses, con 2 estímulos semanales de 15 minutos cada uno, habrá una mejora superior al 3% en la capacidad flexibilidad de las nadadoras federadas que componen la muestra. El análisis de los datos obtenidos permitió concluir que el porcentaje obtenido en el presente estudio fue del 2% un valor inferior a lo pronosticado en la hipótesis de investigación que especificaba una mejora superior al 3%, por lo cual queda confirmada la hipótesis nula. El valor obtenido en la T de Student es muy inferior a los valores de confianza 0.5 y 0.1, por lo tanto, el nivel de mejora alcanzado resulto ser nada significativo.
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    Implementación de entrenamiento pliométrico aplicado al salto de bloqueo de vóley
    ( 2019) González, Leonel Nicolás
    El desarrollo de la fuerza en los miembros inferiores es uno de los factores más importantes del vóley, ya que de ello depende tener una óptima capacidad de salto, pudiendo así, tener mejores resultados en las competencias. Esta investigación se aboca, particularmente, a la mejora en la saltabilidad del bloqueo aplicando un entrenamiento específico basado en el método pliométrico. Se considera que la pliometría es un entrenamiento que se puede aplicar acertadamente a deportes que requieran el uso constante del tren inferior mediante saltos y/o desplazamientos explosivos y de corta duración. Luego de observar que los entrenamientos de las jugadoras del Instituto Atlético Cultural de Sarandí (IAC) de la provincia de Buenos Aires (Argentina) eran deficientes y obtener estadísticas negativas en los partidos, se formuló un plan de entrenamiento pliométrico para poder lograr un desarrollo en la capacidad de salto de dichas deportistas. Se realizó un test comparativo con otro de los equipos de la liga dando resultados por debajo de lo esperado, luego de aplicar el método de entrenamiento pautado el análisis final determinó que las jugadoras de la división Superiores Quinta Damas del IAC superaron la marca propuesta de manera significativa, lo cual indicaría que el entrenamiento pliométrico aplicado mejora la saltabilidad
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    La capacidad de resistencia aeróbica de los alumnos del centro educativo terapéutico
    ( 2019) Nazzari, Gustavo Adolfo
    El presente trabajo de investigación analiza el desarrollo de la capacidad aeróbica de los alumnos entre 20 y 27 años de edad del Centro Educativo Terapéutico (CET) ubicado en la localidad de Castelar, provincia de Buenos Aires (Argentina). El modelo de investigación es cuantitativo. Como problema real se consideró un posible déficit en la capacidad de resistencia aeróbica. Para comprobar dicho déficit, se decide tomar el Test de Cooper. Como hipótesis se plantea que aplicando el método de entrenamiento fraccionado durante 3 meses con 3 estímulos semanales de 60 minutos cada uno, habrá una mejora superior al 10% en la capacidad de resistencia aeróbica de los alumnos de entre 20 y 27 años de edad del CET que componen la muestra. El análisis de los datos obtenidos permitió concluir que el valor obtenido en la T de Student es muy superior a los valores de confianza que aparecen en la tabla de referencia, tanto de 0.5 como de 0.1, por lo cual el nivel de mejora alcanzado fue muy significativo. El porcentaje del 18% alcanzado en el estudio es coincidente con el valor estadístico de la T de Student y está de acuerdo con lo pronosticado en la hipótesis de investigación, que expresaba un valor superior al 10%, con lo cual dicha hipótesis quedó confirmada
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    Tipo de motivación según la orientación vinculada a la meta de logros en estudiantes de danza clásica
    ( 2019-12) Villalba, Yamila Cecilia
    La danza clásica a diferencia de otras danzas cada paso esta codificado, participan las manos, el tronco, la cabeza, las rodillas, los pies, todo el cuerpo debe actuar de manera simultánea de dinámica muscular y mental, que deben expresarse todos los movimientos armónicamente. El uso de las zapatillas especiales, conocidas como puntas de ballet, que están compuestas por yeso o cartón, que permite que la bailarina pueda sostener el peso de su cuerpo con la punta de los pies la cual necesita mucha fuerza de piernas, puede causar desgarros o hasta fracturas, por otro lado, el uso de las mismas puede ser muy dolorosas. El propósito de este trabajo tiene como objetivo analizar los tipos de orientación hacia la meta de logros, identificando el tipo de motivación extrínseca o intrínseca que presentan las bailarinas durante la clase de danza clásica, y el clima motivacional que se emplea en la clase junto a los compañeros, debido a que la disciplina que realizan es muy exigida física y psicológicamente. Para evaluar el tipo de motivación según las orientaciones hacia la meta logro, las bailarinas fueron encuestadas con el instrumento TEOSQ de la versión española. Las cuales dieron como resultado que el 59% de los estudiantes de danza clásica estén orientado hacia las tareas vinculadas con una motivación intrínseca hacia las metas al logro y el 41% orientado hacia el ego vinculado con una motivación extrínseca
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    Actividad física durante el aislamiento social obligatorio a causa de la pandemia por COVID-19
    ( 2020) Santos González, Martín De Los
    La presente investigación buscó conocer la incidencia que tuvo sobre los niveles de actividad física de las personas el aislamiento social preventivo y obligatorio (ASPO) a causa de la pandemia por covid-19. En este sentido, se buscó conocer si estas medidas fomentaron la inactividad física o las personas se mantuvieron activas físicamente durante este periodo, reconocer el cómo se mantuvieron activas, a través de que medio accedieron a entrenamientos y si el impacto tecnológico influenció al desinterés por la actividad física o fue utilizado como un medio para llegar a ella. A partir de la recolección de datos se evidencia que los niveles de actividad física del total de la muestra, tienden a no cumplir con las recomendaciones de la OMS para ser considerados personas activas físicamente. Teniendo en cuenta estas indicaciones antes del ASPO solamente el 36,58% cumplía con el mínimo recomendado de actividad física moderada y el 24,78% para actividad física intensa. La relación entre las variables PREASPO y DASPO demuestran un descenso en el porcentaje de personas que no alcanzan las recomendaciones, que oscila entre el 1% y 2%. Para la actividad física en el horario laboral estos porcentajes demuestran un descenso mayor en la cantidad de gente que no llega a cumplir con las recomendaciones, oscilando entre el 2% y 5%. El bajo porcentaje de personas que cumplen con las recomendaciones PREASPO, permite concluir, que los niveles de actividad física de la población son una problemática de larga data y no surge a partir del aislamiento. El aumento en el porcentaje de la población, que logra alcanzar las recomendaciones no es significativo como para concluir que el ASPO fomenta un aumento en la actividad física de las personas. La relación entre actividad física moderada PREASPO Y durante el ASPO, es de un descenso del 0,29% mientras que, para la actividad física intensa es de un 2,07% habiendo una diferencia de 1,78%. Se concluye que la población adoptó realizar mayor cantidad de actividad física intensa a diferencia que la actividad física moderada, esto se puede deber al mayor tiempo de ocio en sus casas, que lo hayan dedicado a realizar entrenamientos de alta intensidad. Lo cual presenta una posible problemática por los medios a los cuales accedieron a estas actividades, si eran adecuadas a sus capacidades ya que el poco control en la técnica de los movimientos podría generar lesiones en las personas
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    Niveles de adecuación nutricional en futbolistas adolescentes
    ( 2020) Abraham Vargas, Brian Ramón Ezequiel
    El presente trabajo aborda el nivel de adecuación nutricional de futbolistas adolescentes. Diseño metodológico: la presente investigación se abordó desde un enfoque cuantitativo de diseño no experimental, de tipo descriptivo y de corte transversal. Se basa en estudiar los niveles de adecuación nutricional de 21 jugadores que componen el club UAI Urquiza de categoría 2005 durante el año 2018 a través de una encuesta para saber su perfil nutricional. Materiales y métodos: se tomó una muestra a conveniencia, de 21 jugadores del club UAI Urquiza de la categoría 2005, de entre 12 y 14 años, quienes voluntariamente accedieron para realizar la encuesta autoadministrada. Se elaboró un cuestionario estructurado, buscando cumplir el objetivo de conocer los niveles de adecuación nutricional de los futbolistas adolescentes del club UAI Urquiza de la categoría 2005, dicha encuesta se suministró en las instalaciones del estadio de fútbol de UAI Urquiza, el día 8 de octubre del 2018, ubicado en Villa Lynch, provincia de Buenos Aires (Argentina). La encuesta permitió conocer los hábitos alimentarios diarios a través de preguntas claves para determinar su manera de alimentarse y si alguna de estas maneras era negativa para la nutrición de los futbolistas adolescentes. Resultados: Luego de suministrar el cuestionario estructurado a los jóvenes y analizar cada una de las preguntas específicas en los hábitos alimentarios, se reconoce el buen nivel de adecuación nutricional que tienen los futbolistas y que, a pesar de eso, hay hábitos que deberán modificar para tener un óptimo e ideal nivel de adecuación nutricional de acuerdo con su edad y práctica deportiva
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    Clima motivacional en gimnastas infantiles, juveniles y mayores
    ( 2020) Gottig, Oriana Ayelén
    El presente estudio tuvo como objetivo describir el clima motivacional creado por los entrenadores, percibido por las deportistas que practican gimnasia artística. Se evaluaron 74 gimnastas de la provincia de Buenos Aires, Argentina, con edades comprendidas entre 11 y 24 años, de las cuales 21 son gimnastas de categoría infantil (28,4%), 29 de categoría juvenil (39,2%) y 24 de categoría mayor (32,4%). Se les aplicó la adaptación española del Cuestionario de Clima Motivacional (Balaguer, Castillo, Duda y Tomás, 2009) y se obtuvo que las gimnastas de las tres categorías perciben que su entrenador crea un clima motivacional mayormente empowering que disempowering. En cuanto a las comparaciones, no se han encontrado diferencias significativas del clima en función de las categorías, cantidad de horas de entrenamiento semanales y cantidad de años de entrenamiento de las gimnastas
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    Lesiones en la carrera de ataque de vóley
    ( 2020) González, Maira Anabella
    Unas de las características importantes y específicas sobre el vóley es el deporte en conjunto, donde no existe el contacto físico con los compañeros y oponentes. Además de ser un deporte de rebote, donde el control de la pelota y el cuerpo es imprescindible. Esta característica importante hace que las lesiones sean menos frecuentes o con un riesgo menor, para evitar recibir o producir las mismas. Pero, el vóley, debido a su potencia y rapidez de sus movimientos en sentido horizontal y vertical, la gran ocurrencia de lesiones es inevitable. Esta investigación tiene como objetivo cuantificar e identificar las frecuencias de lesiones en jugadoras de vóley entre los quince y diecinueve años, atendiendo principalmente las dos últimas fases de la carrera de ataque: fase de golpe y caída de aterrizaje, especificando la posición con mayor riesgo de lesión. La muestra utilizada para el desarrollo del estudio estuvo compuesta por 200 jugadoras y 100 entrenadores pertenecientes a diferentes clubes de la Federación Metropolitana de Vóley (Argentina). La recopilación de datos se llevó a cabo a través de un cuestionario sencillo, con el fin de responder las dudas planteadas. Se encontró que un 60,5% de la población sufrió algún tipo lesión, de estos (n=121) 26,5% lesiones en el tren inferior y un 23,5% en el tren superior, siendo los más destacados la lesión de tobillo y hombro. Un 32,5% fue por acción al bloquear y un 23% a la carrera de ataque. Y la posición más expuesta son las centrales y puntas (33%=n=66). Las jugadoras son más propensas a padecer lesiones en cercanías a la red, ya que se encuentra el mayor riesgo de daños y de interacción tanto con rivales como compañeros. Se determinó una elevada cifra de jugadoras que reiteraron una lesión deportiva
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    Efectividad del método Pilates, para el desarrollo de la flexibilidad en personas adultas con acortamiento muscular de miembros inferiores
    ( 2020) Rojo, Jesica Paola
    El presente trabajo de investigación analiza efectividad del “pilates reformer” para el desarrollo de la flexibilidad en mujeres adultas. Hay una ausencia de conocimiento de si este método de entrenamiento mejora la flexibilidad muscular en miembros inferiores y si posteriormente producirá beneficios en el rendimiento físico de cada persona que practica la disciplina, para luego poder ser utilizado en toda la comunidad adulta que asiste a un gimnasio en busca de un programa de entrenamiento efectivo que contribuya a la mejora de su calidad de viday el rendimiento en sus actividades de la vida diaria (AVD). Se tomó una muestra de 12 alumnas del Gimnasio Fitness King Estudio de Pilates en el Barrio Almagro, Ciudad Autónoma de Buenos Aires (Argentina)con edades de 20 a 60 años turno tarde. Se utilizó el método de pilates reformer con el objetivo de lograr mejoras en el rendimiento de la actividad física de la vida diaria y en aquellos ejercicios físicos que demanda un acondicionamiento físico previo. Luego de realizar y aplicar el método se obtuvo el porcentaje de flexibilidad deseado los cuales indican una efectividad por parte del método pilates reformer para el aumento de la flexibilidad con un resultado de mejora del 4,60%
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    El abandono deportivo en la adolescencia y los factores que la provocan
    ( 2020) Serra, Lucas Daniel
    La finalidad de la presente investigación es conocer si existe relación entre el abandono deportivo adolescente y su biografía deportiva. Se llevó a cabo un trabajo de campo en una población de alumnos del partido de Berazategui, provincia de Buenos Aires, Argentina, donde la metodología elegida fue la de una encuesta anónima. La misma analiza dos variables: abandono deportivo y biografía deportiva. Cuando hablamos de adolescencia nos encontramos con características fundamentales: el desgano, la carencia de metas u objetivos, malestar con su imagen, roce constante con la autoridad, incertidumbre, solo el interés pasa por compartir momentos con sus amigos donde no hay una relación con objetivos de por medio. Una de las observaciones que se pudo realizar es que el niño está influenciado por las conductas de los adultos o el ritmo que estos les imponen, la práctica de la misma actividad deportiva no significa que la experimente del mismo modo. Lo que es realmente importante es que el juego deportivo conserve su carácter placentero y de disfrute sin presiones ni obligaciones. Arribamos a la conclusión de cuán importante son los primeros estímulos deportivos que se llevan a cabo en la niñez: El mini deporte, la sociabilización dentro y fuera del ambiente formal deportivo, el entrenamiento periódico, el apoyo de los padres y su relación con ellos y muchos otros factores, hacen que el pequeño deportista adquiera a la actividad deportiva como un hábito placentero y saludable, permitiendo así que en la etapa adolescente la vida saludable y el deporte sean un común denominador. Si al deporte lo asocia al compromiso, a la exigencia desmedida, y a la súper competitividad; seguramente lo abandonará por más talento que posea
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    Debate teórico sobre ganancia de flexibilidad
    ( 2020) Pommorsky, Germán Ignacio
    El presente trabajo consta de un marco teórico donde se incluyen los conocimientos y conceptos necesarios para una mayor comprensión de los temas a tratar referidos a la flexibilidad. El propósito de este trabajo es discutir los conceptos actuales de las intervenciones de estiramiento muscular y analizar la evidencia relacionada con el estiramiento que conlleva consigo un aumento en el rango de movimiento (RdM). El estiramiento es una actividad común utilizada por atletas, adultos mayores, pacientes de rehabilitación y cualquier persona que participe en un programa de acondicionamiento físico. Actualmente se conocen los beneficios del estiramiento, sin embargo, sigue habiendo controversia sobre el mejor tipo de estiramiento para un objetivo o resultado particular. Este trabajo en primer lugar analiza la literatura actual para comprender la relación entre el tipo de estiramiento o técnica utilizada y el RdM, y en segundo lugar si existe una relación entre el volumen de estiramiento, frecuencia de estiramiento, velocidad de aplicación del estímulo y el RdM. Asimismo, evalúa las diferencias en los efectos agudos, y los efectos crónicos. La facilitación neuromuscular propioceptiva (PNF), en cuanto al incremento de RdM, obtiene los mejores resultados en mejora aguda, pero también los peores en mejora al largo plazo. Todas las tipologías o técnicas de estiramiento evidencian mejoras de RdM en un período a largo plazo, sin embargo, los protocolos estáticos mostraron ganancias significativas en comparación con los protocolos balísticos o PNF. El tiempo dedicado al estiramiento por semana parece fundamental para obtener mejoras en el rango de movimiento. La frecuencia semanal está positivamente asociada a la ganancia de RdM. Una baja intensidad pero que sea constante en el tiempo esta positivamente relacionada con la ganancia de RdM
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    Perfil de lesiones en salas de musculación en el barrio de Caballito, estudio epidemiológico, Argentina año 2020
    ( 2020-12) Coraggio, Lautaro Agustín
    La actividad física trae consigo beneficios tanto a nivel físico como psicológico. Sin embargo, la práctica de esta puede conducir a la aparición de lesiones. Dentro de estas actividades deportivas se encuentran aquellas que se practican en los centros de musculación. En estos, la variedad de actividades a realizar y los elementos que tienen en las instalaciones son muy diversos. Desde la práctica de la hipertrofia y la ganancia de fuerza, hasta el entrenamiento de la resistencia, tanto de manera individual como grupal. Todas estas actividades presentan, en distintos niveles, variables que aumentarán los riesgos de lesión. Por ello es importante poder reconocerlos e identificar cómo cada uno de ellos incide en las lesiones, su relación entre sí y los contextos en que se desarrollan para dar lugar a las mismas. La información obtenida en esta investigación permitió reconocer aquellas variables que dan por resultado una asociación estadística elevada respecto a las lesiones. Dentro de la muestra encuestada de 90 personas, entre los resultados, se pudo visualizar cómo una persona que se había lesionado previamente es un 53,3% más propensa a volver a hacerlo que una sin lesiones previas y que aquellos lesionados pasan una media de 8,5 semanas de inactividad debido a la lesión. El 75% se lesionaron por una técnica de ejecución incorrecta y el 83,3% se lesionaron por sobreentrenamiento teniendo una frecuencia de entrenamiento de 4 o más veces por semana. El 100% de aquellos que se lesionaron por sobre elongación tenían una frecuencia de 3 veces por semana. Esta investigación permitirá o dará pie a futuras investigaciones que busquen contextualizar las lesiones en muestras más específicas, y también podrá ayudar a establecer pautas de prevención y manejo de estas
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    Los efectos de escuchar música en el running
    ( 2020-12-29) De Bella, Leandro Gabriel
    Esta investigación se basa en los posibles beneficios, sugeridos por distintas fuentes bibliográficas a partir de estudios, que da lugar la aplicación de música en el running. Dichos resultados pretenden ser un punto de partida para luego relacionarlos con los datos obtenidos en efecto de un cuestionario de confección propia. Las observaciones se hicieron mediante la lectura de bibliografías referidas al tema a tratar, junto a la aplicación de un formulario de catorce preguntas el cual fue completado por veintidós personas que se dedican a correr y utilizar la música antes, durante y/o después de la actividad. Al momento de aplicar el cuestionario no se discriminó sexo, edad, motivo por el cual se practica dicha actividad ni cantidad de experiencia sobre el tema. El único requisito tenido en cuenta fue que los actores lleven a cabo la actividad de manera individual y en espacios abiertos como plazas, calles y polideportivos, sin el uso de cintas en entornos cerrados. A lo largo de la investigación se analizaron diferentes aspectos positivos a raíz del uso de la música en la actividad con su debida fundamentación. Es importante destacar que las respuestas obtenidas mediante el formulario son de índole subjetiva ya que no se utilizó ninguna herramienta de medición ajena a la autopercepción de la persona y su desarrollo en el running. Dentro de las mismas se podrán encontrar efectos del uso de la música sobre la concentración, motivación, ritmo de carrera, estados de ánimos y resistencia
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    Percepción sobre los beneficios y las barreras de la realización de actividad física de los adultos mayores de Barracas en 2021
    ( 2021) Díaz, Julieta Macarena
    La presente investigación busca determinar la percepción sobre los beneficios y las barreras que presentan los adultos mayores de Barracas, Ciudad Autónoma de Buenos Aires (Argentina) a la hora de realizar actividad física, orientada a la caracterización e identificación de los factores que impiden el desarrollo de la actividad física con normalidad en el grupo de los adultos mayores. Se pretende que a través de este proyecto de investigación se intensifiquen las miradas que se tiene sobre la población de adultos mayores y las concepciones frente al envejecimiento y la etapa de vejez en relación con la actividad física, constituyéndolos en espacios, saberes, sensaciones, aprendizajes, aportes y sugerencias que, desde la cotidianidad de una práctica física, pueden surgir. La muestra estuvo conformada por 38 personas que respondieron a la guía de preguntas. Los resultados obtenidos permitieron derivar a las siguientes conclusiones: un 26% de los entrevistados se refirieron al entorno como el factor influyente en la realización de actividad física. En cuanto a la percepción sobre los beneficios de la realización de actividad física el 29% destacó la salud. Asimismo, en relación a las barreras de la realización de actividad física, fueron destacadas las respuestas en cuanto a la parte negativa de la categoría “salud”. Cabe destacar que este conocimiento resulta esencial para poder establecer estrategias y programas de intervención, con el objetivo de eliminar las posibles barreras de práctica y conseguir aumentar y mejorar el envejecimiento activo y funcional de las personas mayores
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    Proyecto de intervención y evaluación funcional del tendón de Aquiles para prevención de esguinces de tobillo en jugadores de fútbol
    ( 2021) Moraca, Mariano Lucas
    En el presente trabajo se desarrolló la problemática de la lesión del esguince de tobillo en el futbolista profesional, tratando de manera especial el entrenamiento del tendón de Aquiles juntamente con la prevención en la estabilidad dinámica de la articulación. Como inicio, el trabajo presenta una descripción anatómico-funcional de la articulación tibio-tarsiana para luego observar la problemática de la lesión en el futbolista y desde el aspecto deportivo-preventivo-saludable. El esguince de tobillo es una de las lesiones más frecuente dentro de la competencia del fútbol, y si bien la fricción propia del deporte y los cambios de ritmo y de dirección traen aparejado un riesgo de lesión en esta articulación, la idea del presente trabajo fue presentar un proyecto de intervención focalizado hacia un entrenamiento de calidad que podría ser de gran utilidad tanto en su aproximación al deporte, como durante el desarrollo del mismo para, de este modo, preservar la salud del deportista y la mejora en el rendimiento deportivo
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    Los estilos de vidas en los estudiantes del Profesorado Universitario en Educación Física y Deportes en la Universidad Abierta Interamericana
    ( 2021-10-27) Baigorria, Juan Ignacio
    Los beneficios asociados a un estilo de vida activa y saludable adquieren una especial importancia cuando nos referimos a universitarios del profesorado de educación física y deportes por sus repercusiones a corto y a largo plazo. A la preocupación que suscita la práctica física entre los estudiantes, se le añade el aumento de las conductas sedentarias que puede mermar o condicionar dicha práctica en la población a investigar. En el presente trabajo se plantea la necesidad de investigar: ¿Qué estilo de vida llevan los estudiantes del Profesorado Universitario en Educación Física y Deportes en la Universidad Abierta Interamericana Sede Rosario (Santa Fe, Argentina) en el año 2021? Por esa razón, se describieron los estilos de vida de los estudiantes teniendo en cuenta las nuevas configuraciones en contexto de pandemia por covid-19. Este trabajo incorpora la interrelación entre actividad física, sedentarismo y conductas sedentarias. Estas nociones fundamentales se encuentran mediadas por el uso de medios tecnológicos como atenuantes o potenciadores de las conductas de los individuos. Dicha investigación es un estudio cuantitativo administrado, mediante cuestionario, a 51 estudiantes de la carrera Profesorado Universitario en Educación Física y Deportes en la Universidad Abierta Interamericana en 2021. Los resultados a los que llego indican que el 63% de los encuestados consideran que llevan adelante un estilo de vida activo y saludable, el 55% realiza actividad física regularmente 3 o más veces por semana, un 23% lo hacen con el fin de salud y bienestar, sin embargo, el 55% también le dedican una gran parte del día al uso de medios tecnológicos
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    Método de entrenamiento pliométrico para la mejora del salto en niñas en patín artístico sobre ruedas
    ( 2021-12-29) Avila, Agustina Alejandra
    El método pliométrico es una forma específica de preparación de la fuerza dirigida al desarrollo de la fuerza explosiva muscular y de la capacidad reactiva del sistema neuromuscular. Los ejercicios pliométricos son aquellos que se caracterizan por una rápida desaceleración del cuerpo seguido casi inmediatamente de una rápida aceleración de este en la dirección opuesta. Este método de entrenamiento está basado en el ciclo de acortamiento-estiramiento y diversos autores coinciden en que un músculo estirado antes de una contracción se contraerá luego con mayor fuerza y velocidad. El presente trabajo tenía como objetivo evaluar los efectos del método pliométrico en la altura de salto vertical en jóvenes de 11 a 16 años que practican Patín Artístico sobre Ruedas, para ello se midió a la población antes y después del tratamiento mediante el Test de Sargent. Luego, se dividió la muestra de forma aleatoria al azar en dos grupos: Uno realizó un entrenamiento pliométrico + multisaltos (grupo experimental) y el otro solo realizó un entrenamiento de multisaltos (grupo control). Los resultados arrojaron que ambos grupos mejoraron su altura de salto vertical, aunque, analizando los números con la prueba de dos muestras relacionadas, no se encontró diferencia significativa entre el Pre y el Post test en el grupo experimental (p= 0.093) pero si la hay en el grupo control (p= 0.046). A su vez, cuando se evaluó los resultados con la prueba de dos muestras independientes se halló que, para la altura del salto Pre Test, la significación es de p=0.079 y para la altura del salto Post Test de p= 0.025. Por lo tanto, se determinó que no existe relación significativa en el Pre-Test, pero si en el Post Test. Esto se tuvo en cuenta debido al pequeño tamaño de la muestra utilizada. Por último, se sugiere abrir nuevas líneas de investigación que puedan solventar las limitaciones de este estudio y encontrar resultados distintos y significativos.
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    Percepciones, motivaciones y representaciones de los adolescentes en torno al deporte y su práctica
    ( 2021-12-29) Godoy, Aníbal Gabriel
    El presente trabajo interpreta las percepciones, representaciones y motivaciones de los adolescentes en torno al deporte y su práctica. Estas interpretaciones traerán a la luz las diferentes miradas de los adolescentes del polideportivo nro. 2 de San Fernando, Zona Norte de la Provincia de Buenos Aires y el Santojanni de CABA, de las distintas problemáticas que están ligadas a la práctica deportivas y en el entorno donde se desarrollas, es decir, factores que son transversales a la práctica deportiva y su entorno social, económico, estructural, familiar, motivacional y personal de los adolescentes desde su propia perspectiva. En el mes de octubre del 2021 se realizaron grupos focales con adolescentes donde fueron separados por sexo de entre 6 a 10 personas, realizando preguntas disparadoras sobre el deporte que practican, sus motivaciones, creencias, vivencias y problemáticas en el contexto socioeconómico donde se desarrollan. Las recopilaciones de datos fueron mediante entrevistas con los regentes de los polideportivos, los profesores de educación física y los grupos focales, utilizando grabaciones de audio, observaciones de campo y anotaciones propias. Siendo que al Polideportivo Santojanni ubicado en CABA y el Polideportivo nro. 2 de San Fernando, Zona Norte de la Provincia de Buenos Aires, los separan solo 30 km, se ven claras diferencias entre los adolescentes de los polideportivos en los aspectos de; las percepciones, motivación sobre el deporte y su práctica, en el ámbito personal, social, sus obstáculos-debilidades, sus facilidades-fortalezas, el polideportivo y su estructura, la educación física en el ámbito formal y no formal entre otros. Solucionar las diferentes problemáticas en su totalidad no es factible por los factores anteriormente mencionados, pero si podemos utilizar al deporte como herramienta de inclusión para la educación, de integración, de contención social y de salud integral de los adolescentes, para mejorar su calidad de vida biopsicosocial y generar hábitos saludables en esta población.
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    Factores que influyen en la lealtad de los clientes de un gimnasio
    ( 2021-12-29) Scarficcia, Roberto Antonio
    Este estudio de investigación tiene como objetivo identificar los motivos que tienen las personas a la hora de asistir a un gimnasio a realizar una actividad física, el tipo de actividad física que deciden realizar y así como conclusión final, el motivo de permanencia y lealtad al lugar donde la realiza. Dado estos aspectos a investigar, es necesario determinar una idea de que es el concepto de actividad física, servicio al cliente, permanencia y lealtad. Se eligió una muestra representativa de la población del gimnasio. Participaron 30 usuarios mayores de 21 años. El método que se utilizará para dicho estudio será la realización de encuestas a los socios, donde se cuestionará, que tipo de actividad realiza, cuantas veces a la semana, cuánto tiempo lleva en ese gimnasio, etc. Luego, se evaluará cuáles fueron los motivos de permanencia, se hará un análisis cualitativo, para determinar el porcentaje de socios que el gimnasio logró fidelizar. Los resultados indican los principales motivos por los cuales los usuarios eligen permanecer en el gimnasio analizado, enfocándonos sobre todo en el servicio y atención de los profesores, y las instalaciones del lugar. Las variables estudiadas se concretaron en las siguientes: sexo de los participantes, promedio de edades de participantes masculinos y femeninos, comparativo de elección de actividades entre hombres y mujeres, trato con los profesores, descripción de atención y servicio y principalmente el motivo de permanencia en el gimnasio. Los cuestionarios en formato papel fueron entregados antes del inicio de las sesiones de entrenamiento, los cuales fueron instruidos por el equipo investigador sobre el procedimiento de aplicación y tomando como criterio de inclusión todos aquellos usuarios que quisieran participar. Por tanto, la participación se le solicitó al 100% de la muestra que asistió a la práctica en el día del registro de los datos