LICENCIATURA EN EDUCACIÓN FÍSICA Y DEPORTES
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ItemAbandono sobre actividad física en jóvenes y adultos en la Ciudad de Buenos Aires 2022( 2022)Este trabajo pretende determinar cuáles son las principales causas de abandono de actividad física en jóvenes y adultos en la Ciudad de Buenos Aires (Argentina) e identificar las barreras que tienen mayor prevalencia para realizar este tipo de actividad. La metodología del presente trabajo es cuantitativa, de carácter descriptivo y no experimental. El instrumento de recolección de datos fue un cuestionario semiestructurado autoadministrado. A partir del análisis de los datos obtenidos mediante el programa SPSS se concluye que las variables con mayor prevalencia que alcanzaron un 30% de los encuestados, considerándolas una barrera alta para la actividad física fueron la pereza, tener mucho trabajo, la falta de voluntad y la falta de tiempo. En este sentido, se considera necesario trabajar como sociedad y que los profesionales de la educación física puedan tomar este tipo de investigaciones como bandera para todos los ámbitos de la vida y desde el enfoque que se tome, seguir luchando para promover la cultura saludable del ejercicio físico
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ItemPercepción sobre los beneficios y las barreras de la realización de actividad física de los adultos mayores de Barracas en 2021( 2021)La presente investigación busca determinar la percepción sobre los beneficios y las barreras que presentan los adultos mayores de Barracas, Ciudad Autónoma de Buenos Aires (Argentina) a la hora de realizar actividad física, orientada a la caracterización e identificación de los factores que impiden el desarrollo de la actividad física con normalidad en el grupo de los adultos mayores. Se pretende que a través de este proyecto de investigación se intensifiquen las miradas que se tiene sobre la población de adultos mayores y las concepciones frente al envejecimiento y la etapa de vejez en relación con la actividad física, constituyéndolos en espacios, saberes, sensaciones, aprendizajes, aportes y sugerencias que, desde la cotidianidad de una práctica física, pueden surgir. La muestra estuvo conformada por 38 personas que respondieron a la guía de preguntas. Los resultados obtenidos permitieron derivar a las siguientes conclusiones: un 26% de los entrevistados se refirieron al entorno como el factor influyente en la realización de actividad física. En cuanto a la percepción sobre los beneficios de la realización de actividad física el 29% destacó la salud. Asimismo, en relación a las barreras de la realización de actividad física, fueron destacadas las respuestas en cuanto a la parte negativa de la categoría “salud”. Cabe destacar que este conocimiento resulta esencial para poder establecer estrategias y programas de intervención, con el objetivo de eliminar las posibles barreras de práctica y conseguir aumentar y mejorar el envejecimiento activo y funcional de las personas mayores
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ItemExigencias de la alta competición : lesiones frecuentes de nadadores( 2022-3-31)Actualmente en los nadadores de alto rendimiento, uno de los problemas frecuentes, son las lesiones. Un nadador de alto rendimiento debe soportar elevados volúmenes de entrenamiento, por consiguiente, suelen ser varias las lesiones frecuentes en este deporte, en especial en el estilo crol. La articulación más afectada suele ser el hombro debido a las innumerables rotaciones que se producen sobre este a lo largo de los años, junto con otros factores como la edad, la falta de técnica y el volumen de entrenamiento. El propósito del presente trabajo es investigar sobre las lesiones más frecuentes en la natación y los factores de riesgo, con el fin de evitar o disminuir el dolor y la aparición de lesiones. El estudio realizado en el presente trabajo de investigación ha demostrado la elevada predisposición que tiene el hombro a lesionarse. Es importante la creación de un protocolo de prevención adecuado para así disminuir significativamente el porcentaje de lesiones en este deporte y aumentar la calidad de vida
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ItemTrabajo de pliometría y su relación con el IMC en futbolistas amateurs( 2022-3-31)La pliometría, que también recibe el nombre de “tensión explosiva reactiva”, es un método que trabaja la potencia a través de saltos. Es practicado por muchos jugadores de fútbol que han comentado que a medida que pasan los días de entrenamiento, los jugadores con un peso corporal menor sienten una mayor fuerza a la hora de saltar y correr en altas velocidades. Por lo que en esta tesis se investiga cómo influye el índice de masa corporal (IMC) en el entrenamiento de la fuerza a través del método pliométrico, en adolescentes que practican el fútbol como deporte. La intención en este trabajo fue aplicar un test de saltabilidad y velocidad que mida la potencia del tren inferior a adolescentes, que vienen teniendo entrenamiento de fútbol 3 días a la semana. El uso de dos pruebas de potencia de tren inferior, en este caso Test de Deten, surge como necesidad de concretar una práctica en la que los resultados queden plasmados explícitamente dado que en la puesta en marcha de un programa de entrenamiento de fuerza las mejoras se ven, el alumno las siente, pero muchas veces no quedan registros al papel de esos logros, sobre todo en entrenamientos grupales de fútbol donde hay gente que se esfuerza, pero otros se toman el entrenamiento más a la ligera. Los resultados obtenidos muestran que el entrenamiento de la pliometría en un mes y medio, en relación con el IMC, no influye en la fuerza de la misma manera en los diferentes alumnos. Aunque hubo más alumnos que tuvieron aumento y disminución de la fuerza de tren inferior, el IMC no influyó en los resultados
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ItemGrado de evolución de la fuerza muscular del tren inferior en dos franjas etarias( 2022-3)El objetivo de esta investigación fue comparar la evolución de la fuerza muscular del tren inferior, mediante 1RM de subida al banco, en hombres y mujeres de un rango etario comprendido entre los 31 y 58 años (grupo mayor), y de los 18 a los 30 años (grupo joven) respectivamente, con integrantes del gimnasio Dumping Fitness, situado en la ciudad de Castelar, provincia de Buenos Aires (Argentina). Se realizó un estudio cuasiexperimental con enfoque cuantitativo, teniendo un alcance explicativo, ya que se evaluó el grado de evolución de la fuerza muscular del tren inferior en dos grupos de edad; por un lado, un grupo de hombres y mujeres entre 18 y 30 años, y, por otro lado, un grupo de hombres y mujeres de entre 31 y 58 años. La temporalidad del estudio fue longitudinal. Desde un punto de vista teórico-científico, este estudio aportará conocimiento científico sobre la fuerza muscular del tren inferior y su desarrollo comparativo entre adultos jóvenes y adultos promedio, todos ellos no deportistas. Además, se resalta el lugar y la importancia del entrenamiento de fuerza en el momento adecuado de la vida, ya que, una vez llegada a la etapa de adultos mayores, esta capacidad decae y solo puede mantenerse, pero no aumentarse. Dado que para la investigación no se encontraron estudios sobre el desarrollo e importancia de la fuerza del tren inferior en personas no deportistas en Argentina, este trabajo aporta información de gran relevancia y abre una puerta de conocimiento al respecto. Se planteó una hipótesis general que indicaba que, el grupo joven tendría una mayor evolución en el desarrollo de la fuerza muscular del tren inferior mediante 1RM en subida al banco respecto al grupo mayor. A su vez, la evolución de la fuerza muscular en el tren inferior aumentó 3 veces más en mujeres que en hombres en los dos grupos etarios. Los resultados confirmaron la hipótesis planteada