La flexibilidad en natación

Abstract

El presente trabajo de investigación analiza el desarrollo de la de la capacidad de flexibilidad en nadadores varones federados de 15 a 21 años de edad de las categorías Cadetes, Juveniles y Mayores del equipo de natación del Club C.C.D.M.M (Club Cultural y Deportivo Mariano Moreno), de Zona Oeste, de la localidad de Castelar, Provincia de Buenos Aires, Argentina, pertenecientes a la Federación de FENADO (Federación Natación del Oeste). El modelo de investigación es cuantitativo. El problema real considerado a partir de la observación es un posible déficit en la capacidad flexibilidad, para corroborarlo, se decide tomar el test de sit and reach. Como hipótesis se plantea que, aplicando el método de entrenamiento de Streching, durante 3 meses, con 2 estímulos semanales de 15 minutos cada uno, habrá una mejora superior al 3% en la capacidad de flexibilidad de los nadadores varones federados que componen la muestra. El análisis de los datos obtenidos permitió concluir que el porcentaje de mejora obtenido en el presente estudio fue del 4%, quedando confirmada la hipótesis de investigación, donde se pronosticaba una mejora superior al 3%. Sin embargo, el valor obtenido de acuerdo a la T de Student es muy inferior a los valores de referencia, tanto de los niveles de confianza 0.5 y 0.1, por lo que la mejora alcanzada por este grupo en estas condiciones experimentales resultó ser nada significativa.