LICENCIATURA EN EDUCACIÓN FÍSICA Y DEPORTES - CICLO DE LICENCIATURA

Permanent URI for this collection

https://repositorio.uai.edu.ar/handle/123456789/164

Browse

Browsing LICENCIATURA EN EDUCACIÓN FÍSICA Y DEPORTES - CICLO DE LICENCIATURA by Issue Date

Jump to a point in the index:
  • Item
    Los efectos de los trabajos de potencia pos serie en los entrenamientos de fuerza de basquetbolistas
    ( 2019) Cornejo, Ramiro Iván
    Dadas las diversas teorías (método búlgaro, método soviético, de contraste, de transferencias, etc.) acerca del entrenamiento de fuerza-potencia tanto para deportistas de alto rendimiento (elite) y jugadores de básquetbol, los cuales tienen diferentes componentes socioculturales e históricos, surge esta investigación con el fin de encontrar un dato cuantificable, acerca de los efectos de los trabajos de potencia con cargas livianas o sin carga, realizados normalmente postserie de trabajo de fuerza o postsesión de los mismos, y comúnmente llamados de contrastes o transferencia. Se busca poner en evidencia cual es el efecto directo sobre la potencia en el salto vertical, por lo cual se puso a prueba un grupo de jugadores de básquet durante un periodo de 4 semanas. El instrumento de evaluación objetivo fue el test counter movement jump tanto en el pretest como en el postest. Asimismo, se utilizó como método de evaluación subjetivo una encuesta. A partir de los resultados obtenidos se concluye que, los datos individuales de cada jugador indican que hubo una influencia positiva de los trabajos de contraste postserie en 13 de 15 casos. Dos sujetos obtuvieron datos negativos (-2.88% y -3.08%) por lo cual se considera que se debe emplear el método durante un periodo más prolongado y volver a medir para observar que sucede. En los datos positivos, la variación de la potencia se dio entre +9.13% y +16.31%, con relación al pretest, de esta forma, se considera que la misma fue de suma importancia para los deportistas
  • Item
    La resistencia aeróbica en los 400 metros crol de natación
    ( 2019) Breitenbruch, José Gustavo
    El presente trabajo de investigación analiza el desarrollo de la resistencia aeróbica en los 400 metros crol de natación en nadadores juveniles de las categorías 2004-2007, varones y mujeres, de 13 a 16 años, preseleccionados para el Programa Nacional YOG (Juegos Olímpicos de la Juventud), del Club CAPRI de Posadas, provincia de Misiones (Argentina). El modelo de investigación es cuantitativo. El problema real considerado a partir de la observación es el posible déficit en la capacidad de resistencia aeróbica. Para confirmar dicha sospecha se decidió tomar el test de Cooper adaptado para la natación. Como hipótesis se plantea que aplicando un plan de entrenamiento consistente en un mesociclo de 6 semanas de trabajos en zonas aeróbicas altas y glucolíticas; 2 – 3 y 4, aérobico bajo 1 y velocidad aláctica zona 5, sistematizadas en un esquema de periodización inversa, 5 veces a la semana, con sesiones de entrenamientos de 2.30 horas de duración con un volumen total inicial de 26.200 mts hasta 30.000 al final del mesociclo, habrá una mejora del 20% en la capacidad de resistencia aeróbica especifica de los nadadores juveniles que componen la muestra. El análisis de los datos obtenidos permitió concluir que el porcentaje de mejora alcanzada por los nadadores juveniles varones del 6% y por las nadadoras juveniles mujeres del 5% es muy inferior al pronosticado por la hipótesis de investigación que era de un 20%, por lo cual queda confirmada la hipótesis nula. El valor obtenido por los varones de 0,8034 y por las mujeres de 0,7327 en la T de Student es muy inferior a los valores de referencia que aparecen en la tabla tanto en los niveles de confianza .05 como .01 por lo cual el nivel de mejora alcanzado por los nadadores juveniles fue nada significativo para este grupo, en estas condiciones experimentales
  • Item
    El entrenamiento funcional adaptado al fútbol femenino para mejorar el rendimiento de las jugadoras del equipo de fútbol oeste FC
    ( 2019) Saravia, Franco Daniel
    El presente trabajo de investigación analiza el entrenamiento funcional para la mejora de la fuerza explosiva en el fútbol femenino. El problema real considerado a partir de la observación se centra en la dificultad de las jugadoras de fútbol del equipo OESTE FC de la provincia de Salta (Argentina), al momento de la realización de acciones de alta intensidad y de duraciones corta en espacios reducidos, durante un partido lo que lleva a inferir un posible déficit de fuerza. Para corroborar dicho déficit se evaluó a través el test de salto con desplazamiento, test de Abalakov y test de Balsom. Como hipótesis se plantea que, aplicando un plan de entrenamiento con una duración de 4 meses con una frecuencia de 4 veces por semana basado en desarrollar la fuerza explosiva dentro de un gimnasio funcional, donde se realizan ejercicios de corta duración, a gran intensidad, provocará una mejora en la fuerza, de un 2 % o más teniendo en cuenta los puntajes de cada test y habilidad desarrollada de cada jugador que componen la muestra. El análisis de los datos obtenidos permitió concluir que, pesar de que el tiempo en que se trabajo fue corto, se observaron cambios en las cualidades físicas de cada jugadora, por lo tanto la hipótesis planteada en la investigación tiene mayor relevancia ya que se plantean ejercicios para mejorar la fuerza explosiva y se obtuvieron resultados beneficiosos, permitiendo seguir investigando con mayor número de población y cantidad de tiempo, siempre teniendo en cuenta el género y las edades de las participantes que serán evaluadas
  • Item
    Desarrollo de la velocidad de desplazamiento
    ( 2019) Magno, Mauro Gonzalo
    La investigación se llevó a cabo para realizar un proyecto final sobre el desarrollo de la velocidad de desplazamiento con los niños del departamento de San Carlos, provincia de Salta (Argentina) que participan en un campeonato barrial de fútbol en la misma localidad. Este proyecto se realizó teniendo en cuenta la falta de enseñanza y adaptación en el deporte fútbol por parte de los niños. Se decidió trabajar para que ellos pudieran adquirir los conocimientos necesarios con respecto a este deporte base y su forma de entrenar y afrontar cada partido buscando resultados positivos. Se analizaron varios factores tanto internos como externos que puedan influir en el desarrollo de las capacidades físicas básicas del joven deportista, y se pudo ver durante cada partido de juego que los niños no llegaban a tiempo a disputar la pelota en comparación con los niños de los equipos rivales. De ahí se dio a conocer el problema específico como es la rapidez de desplazamiento con o sin pelota, generando varias expectativas de mejorar esa cualidad. El test realizado a los niños durante la ejecución de este proyecto fue la prueba de Illinois. Al finalizar la parrilla de entrenamiento se tomó el postest que permitió evaluar y comparar los resultados. Se observó y se descubrió resultados positivos con respecto al inicio de cada temporada. La velocidad y las demás capacidades físicas del niño aumentaron de forma gradual
  • Item
    Ejercicios para mejorar la técnica del saque de arriba en las jugadoras del Club Colonia Vóley categoría infantil
    ( 2019) Alvarado Garnica, Emmanuel Orlando
    El siguiente trabajo se realizó con la finalidad de establecer un conjunto de ejercicios para mejorar la técnica del saque de arriba en el vóley. La importancia del proyecto radica en la formación deportiva de las jugadoras, así como en el correcto proceso de enseñanza que se debe aplicar en la práctica del vóley. La investigación se desarrolla a partir de la visualización de la problemática excesiva de saques fallidos relacionados con la mala ejecución por parte de las jugadoras de vóley de la categoría infantil del Club Colonia Vóley de la ciudad de Colonia Santa Rosa, provincia de Salta (Argentina) durante los partidos de entrenamiento como así también los de carácter competitivos. La metodología que se utilizó fue descriptiva. En la misma, se utilizó una serie de conteos para valorar los saques buenos y los fallidos en cuanto a la técnica del saque, de esta manera se justificó la gestión de la propuesta donde se dosificó un plan de entrenamiento con ejercicios para la mejora de la técnica del saque de arriba
  • Item
    Alteraciones posturales relacionadas con el sedentarismo y malos hábitos en tiempos de pandemia
    ( 2020) Arotcharen, Verónica Edith
    Debido a la pandemia hay gran parte de la población de todas las edades que ante esta situación de aislamiento se mantuvo sin practicar ninguna actividad por varios meses. En este estudio de investigación realizado en un gimnasio compuesto por 200 alumnos se pretende demostrar, que quienes abandonaron la actividad física, manifestaron alteraciones en su salud a nivel físico y mental. Asimismo, que estos cambios en sus estilos de vida se vieron reflejados mediante dolores articulares, rectificaciones, tensiones, contracturas crónicas, sobrepeso, obesidad, depresión, angustia, miedos y desmotivación. Este trabajo indaga la importancia de generar conciencia de salud física y mental mediante una actividad física controlada y guiada y una gimnasia especial y correctiva para esas alteraciones específicas de cada alumno. El propósito es disminuir las afecciones provocadas por el sedentarismo y alteraciones posturales en alumnos de un gimnasio de la ciudad de Posadas, provincia de Misiones (Argentina). Para cumplir con este propósito se realizaron encuestas, observaciones y evaluaciones a los alumnos que más han sufrido alteraciones posturales, estudiando cada caso en particular y otorgando un tratamiento específico para demostrar que una actividad física bien guiada puede mejorar ese estado actual y lograr un bienestar general
  • Item
    La relación entre las capacidades físicas básicas y el autoestima en los alumnos del nivel secundario del Colegio Adventista de Hohenau
    ( 2020) Cuba, Lucas Ezequiel
    En la presente investigación se estima que los alumnos que presenten un nivel de autoestima bajo también presentarán un nivel bajo en su condición física en las primeras evaluaciones. Y que, gracias a la aplicación de un plan de entrenamiento orientado al desarrollo de las capacidades físicas básicas, de dos meses u ocho semanas de duración, con dos estímulos semanales de cuarenta minutos cada uno, habrá una mejora en la autoestima de un 25%, medida por la escala o test de Rosenberg. A partir de los resultados se corroboró la relación existente entre la condición física y la autoestima. Asimismo, aunque previamente se predijo una mejora en la autoestima del 25%, el valor real final estuvo muy próximo a este siendo de 23,4%
  • Item
    Las habilidades psicológicas del arquero de handball
    ( 2020) Romero Rajczakowski, Vanesa Aldana
    El presente trabajo, se enmarcó dentro de un estudio cualitativo, cuyo objetivo es determinar las habilidades psicológicas del arquero de handball en la máxima categoría de la Federación Metropolitana de Balonmano (Argentina) y establecer si existen diferencias con respecto al sexo y edad entre ellos; así mismo, poder dar a conocer estas características en función de brindar información a entrenadores y jugadores con el objetivo de potenciar el rendimiento deportivo del arquero en base a sus requerimientos. El arquero, al ser un jugador que desarrolla su juego en un espacio sólo accesible a él, y el éxito o el fracaso de sus acciones es inmediatamente visible para todos, su participación en el juego puede tener una incidencia en el rendimiento de compañeros y adversarios decisiva tanto favorable como desfavorablemente, es por ello, la gran importancia de conocer sus habilidades psicológicas. La muestra estuvo compuesta por 52 arqueros de handball de la Liga de Honor de Femebal, de los cuales 29 muestras fueron femeninas y 23 masculinas. Para la evaluación de las habilidades psicológicas se utilizó la escala del cuestionario de características psicológicas relacionadas con el rendimiento deportivo (CPRD) de Gimeno y Buceta. Al comparar las puntuaciones directas de los arqueros evaluados con los centiles de la muestra original se puede afirmar que el puesto específico del arquero posee altas puntuaciones en las diversas habilidades psicológicas evaluadas para el alto rendimiento deportivo, alcanzando centiles superiores a 80, siendo este el más bajo en la variable de control del estrés. Con respecto al sexo femenino, se observa que en las variables de influencia de la evaluación del rendimiento, motivación y habilidad mental alcanzan las mayores puntuaciones y las mismas se dan en los grupos mayores de 25 años. En contraposición, en el sexo masculino, observamos que las variables de control del estrés y cohesión grupal se dan las mayores puntuaciones, ambas en los grupos menores a 25 años
  • Item
    Fitness ¿moda o estilo de vida?
    ( 2020-11) Mazur, Mónica Brígida
    La presente investigación indaga sobre la influencia que tiene el fitness en los estilos de vida en sujetos de ambos sexos, en la franja etaria de 20- 50 años en la ciudad de Posadas, provincia de Misiones (Argentina). El interés por analizar la temática surge a partir de la observación donde se evidenció una gran adhesión de jóvenes y adultos al mundo fitness, pero al mismo tiempo una gran frustración en el resultado de los logros, al no conseguir los cuerpos homogeneizados de los medios de comunicación. Esta situación se debe a múltiples factores, relacionadas al estilo de vida, las prácticas de consumo alimenticio, hábitos, creencias relacionadas a la estética y los tipos de entrenamiento. Para lograr el entendimiento de este fenómeno se utilizó una metodología cuantitativa basada en encuestas realizadas a una muestra de 26 sujetos que realizan fitness; sujetos de ambo sexos, residentes de Posadas y en la franja etaria de 20-50 años. De esta manera el interés radicó en analizar, en estos sujetos, el estilo de vida fitness, tantos sus beneficios como sus consecuencias. Además, se examina el impacto que tiene el fitness en su vida cotidiana, advertir sus prácticas de consumo alimenticio y entrenamientos, además de sus creencias relacionadas con la estética de las personas fitness. Para ello el trabajo se estructura en cuatros grandes partes. La primera dedicada a describir el problema que sustenta este análisis. Una segunda en la se expone la metodología de trabajo: objetivos, hipótesis y el marco teórico. Y una tercera en donde se operativiza el trabajo, con los resultados que las encuestas arrojaron que permiten dar una conclusión. Y posteriormente una cuarta sección que reúne las citas y las referencias como así también modelo de dieta y rutina de entrenamiento
  • Item
    El abandono de deportistas en la navegación a vela del año 2000 al 2020 en el Club Náutico Zárate
    ( 2020-9) Catani, Valentín Matías
    Esta investigación tiene como principal propósito de estudio conocer cuáles fueron los principales motivos del abandono de la práctica de navegación a vela en los deportistas del Club Náutico Zarate, provincia de Buenos Aires (Argentina). Se pretendió establecer una serie de resultados que logren resumir la problemática en la tasa de abandono deportivo que se presenta, logrando afectar los procesos de aprendizaje y resultados en este deporte. El estudio está sostenido por dos pilares teóricos fundamentales: en primer lugar, la práctica de la navegación a vela, deporte en el cual se avoca el estudio y, en segundo lugar, en el abandono, que es el factor el cual lo interpela. Esta investigación se centró en realizar un estudio de campo, no experimental de carácter cualitativa y descriptiva, donde se midió, mediante una encuesta cerrada, las causas (exógenas y endógenas) y la cantidad de los deportistas que abandonaron la actividad. La muestra estuvo conformada por cincuenta y uno (51) ex deportista del Club Náutico Zarate que participaron de la actividad de vela entre los años 2000 y 2020. A partir de los resultados obtenidos se concluyó que el abandono del deporte se dio principalmente por factores institucionales, económicos y motivacionales, siendo los causantes de la toma de decisión de no seguir entrenando el deporte. Asimismo, se evidenció que entre los 13-15 años se da el mayor abandono del deporte, esto está relacionado fuertemente a la etapa que está vivenciando el individuo y donde también se dan cambios específicos en el deporte
  • Item
    Nivel de formación en primeros auxilios de profesores de educación física egresados en el año 2019 de la ciudad de Posadas-Misiones
    ( 2021) Amarilla, Alexander Alfredo
    La presente tesis tiene como propósito develar el nivel de conocimientos en primeros auxilios de los docentes en educación física egresados en el año 2019 en la provincia de Misiones (Argentina) y determinar el interés por dicha temática para su desempeño laboral. Es un estudio cuantitativo descriptivo, con un diseño no experimental y transaccional. Para la recolección de datos se encuestó a los egresados del instituto Antonio Ruiz de Montoya de la cohorte 2019, por lo tanto, el muestreo no es probabilístico debido a que se realizó un procedimiento de selección orientado a un subgrupo de la población de interés. Como instrumento para la recolección de datos se utilizó el cuestionario de tipo encuesta con preguntas cerradas y se establecieron categorías con valores numéricos para cada una de ellas, que fueron respondidas por los profesores de educación física. Los resultados obtenidos son impresionantes y alarmantes debido al gran interés demostrado por los docentes en la temática abordada y, por otro lado, el bajo nivel de conocimiento, insuficiente y escaso por debajo de óptimo para la demanda de situaciones diarias que se enfrentan para los profesionales de la educación física con los posibles riesgos durante el desarrollo de sus clases
  • Item
    Niveles de sedentarismo y actividad física en la población adulta trabajadora de San Salvador de Jujuy, 2021
    ( 2021) Dionicio, Gonzalo
    El presente trabajo se planteó como principal objetivo analizar los niveles sedentarismo y prevalencia de la actividad física en la población adulta (hombres y mujeres) de 35 a 45 años de San Salvador de Jujuy (Argentina), en el periodo de 2021. La investigación presentó un enfoque cuantitativo en el cual determinó cuantitativamente tendencias de fenómeno de estudio y relaciones entre las variables determinadas mediante la aplicación del Cuestionario internacional de actividad física. Los resultados evidencian que la frecuencia de actividad física que realiza la población adulta de 35 a 45 años es: el 34,3% de la muestra realiza actividad física de caminatas 7 días a la semana, el 27,6% de la muestra realiza actividad física moderada 2 días a la semana y el 24,8% de la muestra realiza actividad física vigorosa 3 días a la semana. Los resultados hallados muestran que la muestra en estudio presenta importantes niveles de frecuencia (diaria/semanal) en la realización de diferentes actividades físicas. Por otra parte, el estudio evidencia que el 76,2% de la muestra representa un alto nivel de actividad física, el 16,2% tiene un nivel moderado de actividad y el 7,6% desarrolla un nivel bajo de actividad física. Por último, la investigación evidencia que el 34,3% de la muestra es sedentaria, es decir no realiza actividad física o este no alcanza los 30 minutos diarios. En cuanto a la comparativa de los niveles de sedentarismo según el sexo (masculino/femenino), se evidencia que el 50% de la muestra sedentaria corresponde al sexo femenino y el otro 50% es de sexo masculino. Es decir, no se presenta diferencia significativa de sedentarismo entre ambos sexos. Los resultados hallados permiten afirmar que el estudio rechaza la hipótesis alternativa y afirma la hipótesis nula: Existen bajos niveles sedentarismo y alta prevalencia de la actividad física en la población adulta trabajadora (hombres y mujeres) de 35 a 45 años de San Salvador de Jujuy, en el periodo de 2021
  • Item
    El autismo en actividades recreativas
    ( 2021) Aprigliano, Carolina Adriana
    El tema central es el autismo en las actividades recreativas tomando a los a alumnos de primaria. Este trabajo se enmarca en el campo de las investigaciones aplicada, de enfoque cualitativo. Se aplicó un método que se llama teoría fundamentada. Se entrevistó a 10 profesores de educación física, tanto varones como mujeres, que desempeñan sus tareas en escuelas de la Ciudad Autónoma de Buenos Aires (Argentina) y poseen alumnos con autismo. Además, se entrevistó a 10 psicólogos especializados en esta discapacidad. Se utilizó el instrumento de las entrevistas con preguntas bien focalizadas en la temática del autismo y cómo impacta en las clases de educación física. Se los analizó en base a la teoría fundamentada. Por último, las conclusiones sacadas a partir de un trabajo cualitativo muestran cómo impactan las actividades recreativas en los niños con autismo en las escuelas porteñas de los distritos escolares 2, 15, 16, 17 y 18
  • Item
    Desarrollo de la fuerza muscular y los efectos sobre el rendimiento en niños futbolistas
    ( 2021) Barros, Nicolás Oscar
    El entrenamiento de la fuerza desempeña un papel importante en la formación y en el desarrollo general de los niños y adolescentes y es por esta razón, que esta cualidad debería comenzar a trabajarse desde los primeros años de vida. Durante mucho tiempo se ha mantenido la controversia del entrenamiento de fuerza en niños. Numerosos médicos, fisiólogos y profesionales de la educación física han desaconsejado y hasta incluso prohibido este tipo de entrenamiento en la infancia, mientras otros lo han apoyado y prescrito. La presente revisión bibliográfica es una investigación de tipo descriptivo, no experimental de corte transversal. El objetivo fue realizar una búsqueda sistemática de la literatura científica, que haya sido publicada en los últimos 5 años, acerca del desarrollo de la fuerza muscular en niños futbolistas, que involucre los efectos sobre el rendimiento en el juego, dentro de la población infantojuvenil; desde una perspectiva biologicista, con base en los aportes del campo del deporte. A partir de la búsqueda sistemática se halló que entre las razones que argumentan aquellos que rechazan el desarrollo de la fuerza en edades tempranas se pueden encontrar las diferencias estructurales de la musculatura de los niños respecto a la de los adultos, la ausencia de determinadas hormonas anabólicas, el excesivo estrés que, para un organismo todavía por constituir, supone el entrenamiento con pesas y la ineficacia de dicho entrenamiento en la ganancia de fuerza por parte de los niños. Los promotores o partidarios de este tipo de entrenamiento en niños aportan distintas ventajas derivadas del mismo, tales como la prevención de futuras lesiones articulares, ligamentosas, tendinosas y musculares, el aumento de la densidad mineral ósea que puede prevenir al joven de osteoporosis en su madurez, además de un aumento notable de fuerza. Finalmente, de acuerdo a lo investigado, se concluye que la etiología de la fuerza muscular en niños futbolistas aún no ha alcanzado un paradigma que lo sustente en su totalidad dentro del campo científico
  • Item
    Déficit de la resistencia aeróbica en jugadoras de hockey
    ( 2021) Peralta, Diego Hernán
    En la actualidad para que un equipo amateur progrese deportivamente tiene que trabajar las capacidades físicas y una de las más importantes es la resistencia. Una persona con buena resistencia aeróbica puede tolerar la fatiga que genera el ejercicio, logrando mantener el ritmo y la intensidad durante un tiempo considerable. Quien tiene una elevada resistencia aeróbica no experimenta una caída relevante del rendimiento físico, aun cuando pasan los minutos. Siendo preparador físico del equipo de Hockey del club CAPRI Femenino de la ciudad de Posadas, provincia de Misiones (Argentina), a través de una observación directa se pudo evidenciar gestos en las jugadoras, como por ejemplo la colocación de ambas manos en las cinturas durante el partido, jadeos continuos, falta de aire y caminatas excesivas. Esto se puede interpretar como un déficit aeróbico que poseen la mayoría de las jugadoras que manifiestan dichos signos. Para corroborar esta situación se aplicó el Test de Course Navette. Como hipótesis se plantea que llevando a cabo un entrenamiento donde se realizan trabajos intermitentes con y sin pelota durante 8 semanas con dos estímulos semanales, durante 20 a 30 minutos, por bloques de 5 a 7 minutos, con macro pausas de 1:30 a 2 minutos, con una intensidad del 80% el equipo femenino de hockey del Club CAPRI de la ciudad de Posadas mejora la resistencia aeróbica en un 10%. El análisis de los datos obtenidos permitió concluir que el porcentaje de mejora alcanzado no fue significativo. Esto se contrasta con la aplicación del estadístico T de Student que arrojó como resultados que las mejorías en cuanto al V-O2 máximo en promedio fue de 6,4%. La mejora no es significativa, ya que el resultado de la prueba T es menor al valor de confianza 0,1 (al menos su valor más aproximativo)
  • Item
    La capacidad de salto en la clase de educación física en alumnos de sexo masculino de 5to año de nivel secundario
    ( 2021-12-29) Conforti, Marta Soledad
    El presente trabajo de investigación analiza el desarrollo de la capacidad de salto en la clase de educación física en alumnos de sexo masculino, de entre 16 y 17 años de edad, de 5to año de nivel secundario del colegio EESO La Esperanza 608, de la localidad de Rosario, provincia de Santa Fe (Argentina). El modelo de investigación es cuantitativo. Como problema real se consideró un posible déficit en la capacidad de salto. Para comprobar dicho déficit, se decide tomar el Test de Sargent. Como hipótesis se plantea que aplicando el método pliométrico durante 3 meses con 2 estímulos semanales de 20 minutos cada uno, habrá una mejora del 10% en la capacidad de salto de los alumnos masculinos de 5to año de nivel secundario de 16 y 17 años de edad que componen la muestra. El análisis de los datos obtenidos permitió concluir que el porcentaje de mejora alcanzado es del 12%, y es un valor superior al pronosticado en la hipótesis de investigación, que indicaba que se alcanzaría una mejora del 10%, quedando de este modo, planteada la hipótesis nula. Asimismo, el valor obtenido de 1,3179 en la T de Student es muy inferior a los valores de referencia que aparecen en la tabla, tanto en los niveles de confianza .05 como de .01, por lo cual el grado de mejora resultó ser nada significativo, en estas condiciones experimentales
  • Item
    El equilibrio estático y dinámico en el futbolista amateur
    ( 2021-3) Pfaffenzeller, Nicolás Guillermo Gastón
    El presente trabajo de investigación analiza el equilibrio estático y dinámico en el futbolista amateur. El problema real considerado a partir de la observación es la falta de equilibrio general que se observa en los adolescentes de la categoría 2006 del club Juventud Independiente (Argentina) y que lleva a producir lesiones en los miembros inferiores. Se evidenció que esto se da debido al poco trabajo propioceptivo o de equilibrio en general que traen desde los años anteriores. Las lesiones más recurrentes en los miembros inferiores que se pudieron detectar son los esguinces de tipo 1 o leve, torceduras de meniscos, distenciones de isquiotibiales y cuádriceps, etc. Dentro de la muestra de alumnos, el 50% presentó algún tipo de lesión: el 20% presentó esguinces de tipo 1, mientras que el 30% restante presentaban distensiones de isquiotibiales. Para poder comprobar este déficit de equilibrio se evaluó a través del test de equilibrio estático, test de flamenco a un grupo reducido de dicha categoría. También se aplicó una encuesta a otros 2 docentes con los que se comparte la interacción del grupo. Como hipótesis se plantea que, aplicando un plan de entrenamiento en circuito de 2 meses, 3 veces a la semana, con sesiones de entrenamiento de 40 minutos, consistentes en un trabajo en circuito de 1 bloque de 10 estaciones de duración de 2 minutos cada una, con micro pausas de 1 minuto entre estaciones, mejoraría en un 15% la capacidad de equilibrio de los jugadores que componen la muestra. El análisis de los datos obtenidos permitió concluir que, que la mejora esperada fue alcanzada de manera satisfactoria. Los datos arrojan que la mejora de la capacidad trabajada se produjo en porcentajes más altos de los esperados. La hipótesis planteaba un aumento de un 15% de la población, mientras que luego de aplicado el plan de entrenamiento propioceptivo, este aumento fue de un 50%. Pero el total de jugadores que mostró un progreso fue de un 80% (aunque el 30% no logró resultados por arriba de lo considerado aceptable)
  • Item
    La influencia del consumo de hoja de coca en la actividad física-deportiva
    ( 2021-3) Bravo, Omar Ismael
    El trabajo de investigación logró determinar la influencia del consumo de hojas de coca en el rendimiento de la población que realiza actividad física. Para ello el diseño de investigación se encuadró en un enfoque cuantitativo permitiendo obtener una mayor profundidad en el análisis y en los resultados con relación al objeto de investigación definido con un diseño metodológico de carácter descriptivo. Un rasgo peculiar de la población bajo estudio fue la selección de una muestra intencional, es decir, aquellas personas que consumen hojas de coca que permitiera determinar la influencia del consumo de las mismas en el rendimiento de quien realiza actividad física. Los resultados del estudio evidencian que el 70% de la muestra realiza actividad de musculación, el 20 % fitness y el 10% ciclismo enmarcado como actividad física no estructurada. Entre los principales efectos estimulantes se ha evidenciado que la hoja de coca genera en su mayor medida la reducción de sensación de cansancio y quita del apetito. Continúan los efectos de incremento de energía y buen humor y euforia. La sensación de bienestar y satisfacción con el rendimiento cardiovascular se presentan en tercer lugar. En cuanto a los efectos secundarios que produce el consumo de hojas de coca se evidencia que en el 90% de la muestra no detectan efectos secundarios en su organismo, sólo el 10% registró un aumento del gasto energético de la presión arterial. Por último, en cuanto a los resultados obtenidos de la evaluación comparativa de la fuerza resistencia (t/tn) en población que realiza entrenamiento y consumen hoja de coca con las que no consumen es posible indicar que la aplicación de los test evaluativos no arrojó datos significativos. De acuerdo con ello, es posible inferir que no se registran datos significativos que permita afirmar que el consumo de hoja de coca influye en el rendimiento físico en las personas que ingieren
  • Item
    Fortaleza mental en los jugadores de la primera línea de rugby
    ( 2021-3) Fernández, Juan Martín
    Los jugadores de la primera línea de rugby deben cumplir la tarea más ardua y riesgosa del juego en la disputa de la formación fija o comúnmente denominada scrum. En dicha formación, los jugadores se someten a una presión física del empuje de su propio equipo y del equipo contrario, teniendo en cuenta que, además, muchas veces la ejecución de la formación del scrum debe repetirse a causa del giro o del derrumbe de esta. Además, el jugador de la primera línea debe empujar los mauls (formación móvil), despejar los rucks (formación móvil), levantar a otros jugadores en el line-out (formación fija), y son muy pocas las veces que posee la pelota durante el juego. Desde una perspectiva social, los jugadores de la primera línea suelen ser poco reconocidos dentro del propio equipo o desde la mirada del público debido a que poseen funciones poco llamativas dentro del juego. Todas estas circunstancias suelen generar en estos jugadores un desgaste físico evidente y un degaste mental pocas veces tenido en cuenta. En relación el entrenamiento psicológico en el deporte existe diversos libros y artículos en los cuáles los autores proponen distintas maneras de trabajar las diversas habilidades mentales. Sin embargo, se decidió presentar los trabajos que se consideraron efectivamente relevantes tanto a nivel local como internacional, en los cuales se menciona la fortaleza mental en general o en el rugby en particular. A fin de establecer los requerimientos del marco teórico, se delimita el significado de la fortaleza mental en el deporte y se explica las características, funciones y situaciones singulares de un jugador de la primera línea. La manera en que se realizó la medición de la presente investigación fue a través de una metodología cuali-cuantitativa mediante una muestra intencionada realizada con doce jugadores de las categorías M19 y plantel superior (intermedia y primera) del CLM. A partir del resultado de las mediciones podemos concluir que los jugadores de la primera línea poseen un alto nivel de fortaleza mental debido a las adversidades de su puesto y que los jugadores más experimentados poseen más fortaleza mental que los jugadores más jóvenes
  • Item
    Comparación del entrenamiento funcional y el entrenamiento derivado del levantamiento olímpico para la fuerza/potencia
    ( 2021-3) Vasquez, Nicolás José
    Teniendo en cuenta el entrenamiento de la fuerza/potencia como fundamental a la hora de entrenar a cualquier deportista y teniendo incontable cantidad de métodos y sistemas para entrenarlos, se realiza una comparación entre el sistema de entrenamiento funcional y los ejercicios derivados del levantamiento olímpico. Se pretende, mediante la comparación de ambos, poder brindar conocimiento para la utilización de estos entrenamientos en la mejora de la fuerza/potencia. Es así, que en el presente trabajo se define y caracteriza tanto el entrenamiento funcional como los ejercicios derivados del levantamiento olímpico, su aplicación en el entrenamiento y aspectos que favorezcan a desarrollar la fuerza/potencia. En función a los datos obtenidos mediante la lectura y el análisis de la información y datos presentados, se llega a algunas aproximaciones de cómo implementar el entrenamiento funcional y los ejercicios derivados del levantamiento olímpico en la mejora de la fuerza/potencia y su aprovechamiento en función de la disposición horario, de elementos a utilizar y conocimiento de las técnicas específicas, entre otros. Tras la comparación de los mismos se llega a la conclusión de que ambos sistemas de entrenamiento favorecen al desarrollo y la mejora de la fuerza/potencia. En el caso del entrenamiento con ejercicios derivados del levantamiento olímpico, se considera que se necesita un periodo más prolongado para poder generar cambios significativos en la fuerza/potencia y de un aprendizaje de técnicas más complejas y específicas. Según lo analizado los resultados de este entrenamiento generan una gran ganancia de fuerza/potencia y logra mantener estos niveles más prolongadamente en el tiempo. El entrenamiento funcional por su parte, genera cambios a corto plazo en la fuerza/potencia, una mejora significativa en la fuerza sin ganancia excesiva de masa muscular, aunque, faltan estudios sobre el mantenimiento de estos resultados a largo plazo