LICENCIATURA EN EDUCACIÓN FÍSICA Y DEPORTES - CICLO DE LICENCIATURA
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ItemLas habilidades psicológicas del arquero de handball( 2020)El presente trabajo, se enmarcó dentro de un estudio cualitativo, cuyo objetivo es determinar las habilidades psicológicas del arquero de handball en la máxima categoría de la Federación Metropolitana de Balonmano (Argentina) y establecer si existen diferencias con respecto al sexo y edad entre ellos; así mismo, poder dar a conocer estas características en función de brindar información a entrenadores y jugadores con el objetivo de potenciar el rendimiento deportivo del arquero en base a sus requerimientos. El arquero, al ser un jugador que desarrolla su juego en un espacio sólo accesible a él, y el éxito o el fracaso de sus acciones es inmediatamente visible para todos, su participación en el juego puede tener una incidencia en el rendimiento de compañeros y adversarios decisiva tanto favorable como desfavorablemente, es por ello, la gran importancia de conocer sus habilidades psicológicas. La muestra estuvo compuesta por 52 arqueros de handball de la Liga de Honor de Femebal, de los cuales 29 muestras fueron femeninas y 23 masculinas. Para la evaluación de las habilidades psicológicas se utilizó la escala del cuestionario de características psicológicas relacionadas con el rendimiento deportivo (CPRD) de Gimeno y Buceta. Al comparar las puntuaciones directas de los arqueros evaluados con los centiles de la muestra original se puede afirmar que el puesto específico del arquero posee altas puntuaciones en las diversas habilidades psicológicas evaluadas para el alto rendimiento deportivo, alcanzando centiles superiores a 80, siendo este el más bajo en la variable de control del estrés. Con respecto al sexo femenino, se observa que en las variables de influencia de la evaluación del rendimiento, motivación y habilidad mental alcanzan las mayores puntuaciones y las mismas se dan en los grupos mayores de 25 años. En contraposición, en el sexo masculino, observamos que las variables de control del estrés y cohesión grupal se dan las mayores puntuaciones, ambas en los grupos menores a 25 años
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ItemActividad física y el adulto mayor( 2024)El propósito de esta investigación fue determinar la importancia de implementar programas de entrenamientos de la fuerza resistencia en adultos mayores, y demostrar como con actividades guiadas y enfocadas en mejorar y/o mantener las capacidades físicas ayudan a tener una mejor calidad de vida. Se aplicó un diseño experimental retrospectivo y transversal del cual participaron 30 adultos mayores de ambos sexos quienes son participantes activos de un club de abuelos de la cuidad de Posadas, Misiones (Argentina). Se los dividió en dos grupos de los cuales 15 eran personas activas, realizaban actividad física y los 15 restantes son personas sedentarias. El instrumento que se utilizó para la recolección de datos fue un test de resistencia de los miembros inferiores. Test de levantarse y sentarse en la silla. Se determina el grupo de control, se le realiza el pre test, se le aplica el programa de entrenamiento se procede a la realización del post test. Los resultados evidencian que existe una diferencia entre el pre y post test, en ambos grupos. Por lo tanto, se concluye que la implementación de programas de entrenamientos de la fuerza resistencia en adultos mayores es beneficiosa para tener una independencia en sus actividades y una mejor calidad de vida
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ItemRelación entre el porcentaje de masa muscular y la potencia del salto vertical en el jugador de fútbol de primera división del Quilmes Atlético Club( 2024)El jugador de fútbol actual durante el desarrollo de un partido debe realizar de manera alternada diferentes acciones motrices como parte de este. Algunas de ellas suelen ser los duelos o situaciones denominadas de 1 contra 1, cuyo objetivo es tratar de imponerse a los rivales ya sea en jugadas de pelota parada (como son los tiros libres o tiros de esquina) o durante el desarrollo del juego con pelota en movimiento. Este dominio que se intenta imponer sobre el rival se manifiesta también mediante los sprint con y sin traslado de pelota o las aceleraciones y desaceleraciones en diferentes espacios del campo. Por último, como parte de estas acciones, los saltos (asociados a la coordinación y potencia) suelen ser determinantes para prevalecer en el dominio aéreo. Todas estas indican de alguna manera la relación entre la velocidad y la fuerza en dicha ejecución y permiten pensar en la necesidad de poseer niveles de potencia adecuados. En relación con la influencia de la composición corporal y el salto vertical existen artículos, pero no se han encontrado estudios sobre el fútbol para la categoría de juego que estudia la presente investigación. Sin embargo, se ha decidido presentar los trabajos que, han parecido efectivamente relevantes. A fin de establecer los requerimientos del marco teórico, se expone en contexto las exigencias físicas en el fútbol por puestos y su relación con el salto. Se explica cómo se determina desde la cineantropometría el porcentaje de masa muscular, se define la importancia de la masa muscular y el salto en el jugador de fútbol. El estudio es de características ex post facto descriptivo transversal. Se obtuvo el porcentaje de masa muscular mediante el método antropométrico y se evaluó la potencia de miembros inferiores mediante el salto con contramovimiento (CMJ) en los jugadores que formaron parte del plantel de primera división del Quilmes Atlético Club, provincia de Buenos Aires (Argentina) entre enero del 2018 y enero del 2021. En conclusión, no se ha encontrado una relación significativa entre la masa muscular y la altura alcanzada en la evaluación del salto vertical
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ItemConsecuencias, originadas en pandemia covid19, en el adulto mayor del gym Senior Star y de la pileta Strada de la localidad de José C Paz : una mejora desde el ejercicio físico( 2023)La pandemia causada por el SARS-COV-2 ha creado una nueva preocupación en el sistema de sanitario, debido a las manifestaciones sistemáticas a largo plazo en pacientes adultos mayores, que con o sin esta enfermedad, definiéndolo como síndrome post-covid-19 en el 2020. En esta investigación de carácter exploratorio, se examinan los beneficios del ejercicio físico en adultos mayores concibiendo una mejora en sus capacidades físicas; mediante un enfoque mixto, a través de una encuesta y observaciones a los diferentes actores tanto profesores como alumnos. Teniendo en cuenta que dichos interrogantes poseen como dirección orientadora características o síntomas de diferentes estados físico, que se observó durante la pandemia. El ejercicio físico, así como previene, ayuda a mejorar diferentes aspectos del estado físico, reducir los síntomas de la depresión y la ansiedad, así también disminuye el deterioro cognitivo. De esta manera trasciende directamente en la mejora de la autonomía de las personas de tercera edad. En otras palabras, fomenta una serie de factores que conocemos como envejecimiento activo. Analizando la encuesta realizada a los docentes se logra identificar que a los adultos mayores les significó mucho el comenzar, por el temor al contagio. Pero al mismo tiempo buscan estar más activos y valoran más el ejercicio físico viendo los logros obtenidos. Del mismo modo la actividad física ayudó a entablar un dialogo con sus pares. También se logró distinguir que dichas actividades favorecen su autonomía, llevando el control del ritmo y número de repeticiones, como así también en las adaptaciones que precisaban a veces en muchas tareas
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ItemLos beneficios del entrenamiento intermitente en la resistencia aeróbica en jugadoras de hockey femenino adultas de la ciudad de Posadas Misiones Argentina( 2024)Existen en la ciudad de Posadas, provincia de Misiones (Argentina) muchos equipos de hockey femenino en los que mayormente quienes practican este deporte son mujeres adultas cuyas edades van desde los 30 en adelante. Inclusive existen jugadoras que pertenecen a la tercera edad, de 50 o 60 años aproximadamente. Es importante señalar también que realizan entrenamientos semanales donde se intenta estar físicamente en buen estado, ya que es muy competitivo los torneos en los que participan. En este caso hablamos de equipos que forman parte de la Asociación Misionera de hockey donde compiten varios clubes con varias categorías en cada uno. La problemática que alude esta investigación reside principalmente en el rendimiento físico, hay una notable desmemoria en el equipo con respecto al año 2021. Varios factores determinantes parecen causar esta problemática destacándose entre ellos la baja resistencia aeróbica ya que se evidencian jugadas inconclusas, la falta de oxígeno en las carreras largas en la mayoría de las jugadoras y además en los resultados de los partidos jugados que se realizaron en el año 2022. La metodología empleada en primer lugar es un test de resistencia aeróbica para poder medir el nivel de cada jugadora. El yo-yo test se utilizó para esta evaluación en primera instancia y a partir de esos resultados se empleó una metodología de entrenamiento especifico de la resistencia aeróbica que consta de 8 semanas de entrenamiento, con 3 sesiones semanales. Al finalizar esta etapa se realizó el post test para comparar con los resultados de la primera prueba. A partir de los resultados obtenidos se concluye que fue eficaz el uso del programa de entrenamiento intermitente ya que se observaron avances en algunos casos de hasta 2 segmentos (30%), en algunos 1 (60%) y en casos (10%) mantuvo el nivel