ESPECIALIZACIÓN EN KINESIOLOGÍA DEPORTIVA

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Browsing ESPECIALIZACIÓN EN KINESIOLOGÍA DEPORTIVA by Subject "corredores"
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    Cómo modifica el cansancio a la cinemática corporal de un corredor
    ( 2022-8-2) Pérez, Agustín
    Cuando vemos la largada de una maratón, podemos apreciar que los corredores salen a una velocidad rápida y llevan una postura correcta o “técnica”. Pero después de varios kilómetros y ya finalizando la competencia, y haber llevado el cuerpo a su máximo de exigencia física, observaremos con detalle que la velocidad de la carrera no es la misma, la postura del tronco, el balanceo de brazos y movimientos de las piernas no son como al inicio o idénticos a los de la largada. Está demostrado que la cinemática de la carrera cambia después de un tiempo determinado de actividad física, esto es debido al esfuerzo físico o cansancio que sufre nuestro aparato musculoesquelético. Entendemos por cansancio a la “debilidad o falta de fuerza física, generalmente provocada por la realización de un esfuerzo o trabajo”. No es lo mismo la preparación física y mental de un corredor elite o de un corredor que busca su marca para poder acceder a una competencia internacional, que la preparación de un corredor amateur. ¿Ambos llegarán cansados al final de la carrera, pero su braceo, los ángulos de las articulaciones de sus piernas, su postura general, serán los mismos que al comienzo? Con este trabajo trataremos de ver los cambios cinemáticos que nos muestra nuestro propio cuerpo después de un trabajo intenso.
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    Estrategias interpretadas por la neurociencia aplicadas a la rehabilitación kinésica de los corredores de ultra trail lesionados
    ( 2022-12-15) Bonari Rodríguez, Ana Carolina
    Introducción: Los corredores de ultra trail, recorren distancias que varían desde 42 hasta 200 kilómetros, algunas competencias pueden durar de 6 horas hasta días. El 80% del recorrido se realiza en ambiente natural, con diversos terrenos y desniveles. Entrenan, aproximadamente, 80 kilómetros semanales, realizan varios ultra trail por año, dando como resultado lesiones. El deportista lesionado experimenta dolor, disfunción motriz y desequilibrios emocionales que afectan negativamente la adhesión al tratamiento, enlenteciendo la recuperación. Es importante intervenir sobre el último aspecto, a través del estudio y la aplicación de avances neurocientíficos. Objetivos del estudio: Realizar revisión bibliográfica determinando estrategias interpretadas por la neurociencia aplicada, utilizables en rehabilitación kinésica de corredores de ultra trail lesionados. Analizar una de las estrategias, sus características, sus funciones, beneficios y averiguar cómo pueden influir durante el proceso de rehabilitación kinésica. Determinar de qué modo el kinesiólogo puede hacer uso de dichas estrategias interpretadas por la neurociencia aplicada durante su intervención de rehabilitación kinesiológica. Materiales y Método: Búsqueda bibliográfica en bases de datos: PEDro, SciELO, SPORTDiscuss, Redalyc y PubMed; revistas científicas de psicología y rehabilitación deportiva; considerando textos en inglés y español, publicados entre 2007- 2022. Resultados: Se hallaron un total de 112 artículos, se descartaron 18 y quedaron 94 artículos; de los cuales 60 están indexados en bases de datos y 34 son publicaciones de revistas científicas de psicología y rehabilitación deportiva. Las líneas de investigación trataron la rehabilitación de deportistas. Los kinesiólogos reconocen el aspecto psicológico de la lesión y el papel de las estrategias psicológicas para mejorar la recuperación y hacer frente a las lesiones. Las técnicas más utilizadas han sido la visualización, la relajación, pensamientos positivos, establecimiento de objetivos y la motivación
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    Fascitis plantar en corredores amateurs de 10.000 m : estudio comparativo entre estiramiento y no estiramiento como pautas terapéuticas
    ( 2024) Irusta, Sebastián Elías
    Objetivo general. Identificar los efectos del estiramiento en corredores amateurs de 10.000 m que acuden a un centro de rehabilitación por distintas causas, comparativamente con aquellos que no realizaron estiramiento. Metodología. Se desarrolló un estudio cuasiexperimental, incluyendo corredores amateurs de 10.000 m llanos de un centro de rehabilitación (al que acuden por cualquier causa relacionada con la actividad) ubicado en la calle Zeballos 211, Moreno, AMBA (Área Metropolitana de Buenos Aires, Argentina), distribuidos según dos grupos de entrenamiento (13 para cada uno, según grupo de intervención –realización de entrenamientos basados en estiramientos generales y del tendón de Aquiles, de los músculos gastrocnemio, sóleo y plantar delgado, pre y post entrenamientos). Se realizaron 16 observaciones sobre la realización de tales estiramientos y el estado de la sintomatología de fascitis plantar. Se realizaron análisis descriptivos y ANOVA univariados, U de Mann-Whitney y basados en la mediana. Resultados. Se obtuvieron los siguientes datos: edad media entre 30-40 años; proporción similar entre atletas femeninos y masculinos; ocupaciones principales: estudiante, docentes y administrativos/as; antigüedad como atleta entre 9-4 años; cantidad de carreras entre 500-200; realización de estiramiento general preentrenamiento en ambos grupos, aunque con mayor prevalencia en el grupo de intervención; tendencia a la realización de estiramiento general post-entrenamiento en el grupo de intervención, en comparación con el grupo control; tendencia a la realización de estiramiento del tendón de Aquiles preentrenamiento en el grupo de intervención, en comparación con el grupo control; realización de estiramiento del tendón de Aquiles post-entrenamiento en el grupo de intervención, en comparación con el grupo control; incidencia de sintomatología referida por el corredor estadísticamente mayor en el grupo control, en comparación con el grupo de intervención. Conclusiones. Se identificó un efecto positivo del entrenamiento basado en los estiramientos generales y del tendón de Aquiles, tanto pre como post-entrenamiento, efecto positivo plasmado sobre una menor incidencia de la fascitis plantar.