LICENCIATURA EN EDUCACIÓN FÍSICA Y DEPORTES
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Browsing LICENCIATURA EN EDUCACIÓN FÍSICA Y DEPORTES by Subject "beneficios"
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ItemActividad, ejercicio y entrenamiento físico durante el embarazo( 2024-4) Veloso Ferrari, Facundo TomásLa propuesta de intervención en el municipio de Lomas de Zamora, provincia de Buenos Aires (Argentina) comienza en el mes de febrero, año 2023. Luego de la aprobación del unicipio, se empieza a promocionar en los establecimientos del Hospital Alende y el Parque Villa Albertina. Se tuvieron en cuenta para la incorporación de las madres en proceso de gestación unos criterios de inclusión y exclusión que definen la participación de los individuos en la propuesta. Se debieron entregar dos consentimientos aprobados que contienen la firma de la madre y del ginecólogo en el que se atiendan en su vida cotidiana para demostrar que están en condiciones de realizar actividad física dependiendo del grupo especifico: mujeres atravesando el segundo trimestre de gestación y mujeres atravesando el tercer trimestre de gestación. La planificación del ejercicio físico estuvo planteada en microciclos y mesociclos plasmando indicaciones de lo que se debe realizar en el proceso de entrenamiento y los movimientos prohibidos, ej. caminar, actividades aeróbicas, pilates, etc. y los que no pueden realizarse como por ej. cargas pesadas, movimientos con calzado inapropiado, ropa incomoda, etc. En el microciclo, es decir, la semana compuesta por siete días se utilizaron 3 de ellos. Además, se tuvieron en cuenta las estaciones del año debido a los cambios drásticos de temperatura. Los recursos materiales fueron otorgados por el municipio, los recursos humanos por el Hospital Alende, ya que, dispone de profesionales para incorporarse al equipo de actividad física para mujeres embarazadas. En caso de tener complicaciones durante la actividad física, se tuvo recaudo de contar con las medidas correspondientes y la atención necesaria para el inconveniente que se presente, ya sea un problema de salud, mental o físico. Al llevar a cabo la propuesta de intervención, en el mes de diciembre, año 2023, se evaluó el programa con distintos parámetros para mejorar y corregir detalles
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ItemPercepción sobre los beneficios y las barreras de la realización de actividad física de los adultos mayores de Barracas en 2021( 2021) Díaz, Julieta MacarenaLa presente investigación busca determinar la percepción sobre los beneficios y las barreras que presentan los adultos mayores de Barracas, Ciudad Autónoma de Buenos Aires (Argentina) a la hora de realizar actividad física, orientada a la caracterización e identificación de los factores que impiden el desarrollo de la actividad física con normalidad en el grupo de los adultos mayores. Se pretende que a través de este proyecto de investigación se intensifiquen las miradas que se tiene sobre la población de adultos mayores y las concepciones frente al envejecimiento y la etapa de vejez en relación con la actividad física, constituyéndolos en espacios, saberes, sensaciones, aprendizajes, aportes y sugerencias que, desde la cotidianidad de una práctica física, pueden surgir. La muestra estuvo conformada por 38 personas que respondieron a la guía de preguntas. Los resultados obtenidos permitieron derivar a las siguientes conclusiones: un 26% de los entrevistados se refirieron al entorno como el factor influyente en la realización de actividad física. En cuanto a la percepción sobre los beneficios de la realización de actividad física el 29% destacó la salud. Asimismo, en relación a las barreras de la realización de actividad física, fueron destacadas las respuestas en cuanto a la parte negativa de la categoría “salud”. Cabe destacar que este conocimiento resulta esencial para poder establecer estrategias y programas de intervención, con el objetivo de eliminar las posibles barreras de práctica y conseguir aumentar y mejorar el envejecimiento activo y funcional de las personas mayores