Universidad Grado/Pregrado

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    Abandono sobre actividad física en jóvenes y adultos en la Ciudad de Buenos Aires 2022
    ( 2022) Catanzaro, Luciano
    Este trabajo pretende determinar cuáles son las principales causas de abandono de actividad física en jóvenes y adultos en la Ciudad de Buenos Aires (Argentina) e identificar las barreras que tienen mayor prevalencia para realizar este tipo de actividad. La metodología del presente trabajo es cuantitativa, de carácter descriptivo y no experimental. El instrumento de recolección de datos fue un cuestionario semiestructurado autoadministrado. A partir del análisis de los datos obtenidos mediante el programa SPSS se concluye que las variables con mayor prevalencia que alcanzaron un 30% de los encuestados, considerándolas una barrera alta para la actividad física fueron la pereza, tener mucho trabajo, la falta de voluntad y la falta de tiempo. En este sentido, se considera necesario trabajar como sociedad y que los profesionales de la educación física puedan tomar este tipo de investigaciones como bandera para todos los ámbitos de la vida y desde el enfoque que se tome, seguir luchando para promover la cultura saludable del ejercicio físico
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    Comparación del método tradicional de estiramiento estático y método de liberación miofascial para la mejora de la flexibilidad en isquitibiales
    ( 2022-3-31) Labourie, Marianela Belén
    El objetivo del estudio fue comparar y analizar los efectos que produce la técnica tradicional, de estiramientos estáticos vs. la técnica de liberación miofascial con rollo, en el desarrollo de la flexibilidad de la musculatura isquiotibial en adultos jóvenes de entre 20 y 50 años. La investigación se caracterizó por ser cuantitativa de tipo experimental, longitudinal y retrospectiva. La muestra estuvo conformada por 20 personas, de los cuales 12 correspondieron al género femenino y 8 al género masculino, con una edad promedio de 32 años. Diez participantes realizaron estiramientos estáticos y los diez restantes utilizaron la técnica de liberación miofascial, con rodillo. Se trató de un muestreo no probabilístico por conveniencia. El estudio se llevó a cabo durante tres semanas. Al comienzo se tomó el Test Sit and Reach, para evaluar la flexibilidad de los isquiotibiales, con piernas juntas y diferenciándolas. Luego se realizaron dos sesiones por semana de entrenamiento funcional, siendo un total de 6 clases, al finalizar cada una se efectuaron las técnicas de estiramientos correspondientes. Por último, se midió nuevamente la flexibilidad isquiotibial con el Test Sit and Reach. Los datos obtenidos fueron volcados en una planilla personal, y luego procesados en una planilla de Excel. Se concluyó que ambas técnicas mejoraron la flexibilidad isquiotibial, aunque la ganancia fue mayor para la técnica de liberación miofascial, tanto con piernas juntas, como en pierna derecha e izquierda, por lo tanto, se ratificó la hipótesis formulada
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    El impacto del síndrome post poliomielítico en las habilidades funcionales de los adultos
    ( 2022-12-29) Giusto, Vanina Inés
    En Argentina, no existen programas de investigación ni servicios de salud dedicados específicamente a la atención y al estudio del síndrome post poliomielítico. Quizá debido a que una vez erradicada la enfermedad Poliomielitis del territorio argentino, raíz del síndrome en cuestión, se dejó de lado el seguimiento de aquellas personas que la sobrevivieron. Por cuanto, identificar el síndrome y sus consecuencias permite tomar medidas preventivas que les permitan a quienes lo padecen mantener su calidad de vida el mayor tiempo posible. El objetivo del presente trabajo de investigación es describir el impacto del síndrome post poliomielítico, en las habilidades funcionales de las personas con discapacidad motriz, a raíz de la Poliomielitis. El estudio es de enfoque cuantitativo, no experimental, de tipo descriptivo y de corte transversal. De este modo, se busca, especificar los síntomas presentes en ellos y como afecta a las actividades de la vida diaria de cada uno, con el fin de aportar, desde la Educación Física, herramientas para mejorarla. La técnica de muestreo aplicada fue no probabilística a criterio, de participación voluntaria. La muestra estuvo conformada por personas que sobrevivieron a la Poliomielitis, que residen en la provincia de Buenos Aires (Argentina) y se encuentran inscriptos a la Asociación Polio y Pospolio Argentina. La Asociación en mención cuenta con 262 miembros, de los cuales, 97 que viven en Buenos Aires, fueron tomados como población de estudio. De los mismos, participaron 34 individuos, 21 mujeres y 13 hombres. La técnica de recolección de información fue mediante una encuesta auto administrada y semiestructurada por medio de la plataforma digital Google Forms. Según los resultados obtenidos de la encuesta aplicada, el 58.8% de las personas que participaron poseen autonomía para la realización de las actividades de la vida diaria, mientras que el 41% expresó no poseer autonomía. El 61.8% de la muestra realiza actividad física, de los cuales un 61.5% tiene autonomía para las actividades de la vida diaria, y solo un 38.5% no posee autonomía. Mientras que, del 38.2% que no realiza actividad física, un 28.6% posee autonomía, y, en contraposición, un 74.4% no posee autonomía. La dependencia de la autonomía sobre la actividad física es moderada (Phi=0.33), siendo un 33% más propensas las personas que realizan actividad física a tener autonomía respecto a sus pares que no la realizan
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    Fitness ¿moda o estilo de vida?
    ( 2020-11) Mazur, Mónica Brígida
    La presente investigación indaga sobre la influencia que tiene el fitness en los estilos de vida en sujetos de ambos sexos, en la franja etaria de 20- 50 años en la ciudad de Posadas, provincia de Misiones (Argentina). El interés por analizar la temática surge a partir de la observación donde se evidenció una gran adhesión de jóvenes y adultos al mundo fitness, pero al mismo tiempo una gran frustración en el resultado de los logros, al no conseguir los cuerpos homogeneizados de los medios de comunicación. Esta situación se debe a múltiples factores, relacionadas al estilo de vida, las prácticas de consumo alimenticio, hábitos, creencias relacionadas a la estética y los tipos de entrenamiento. Para lograr el entendimiento de este fenómeno se utilizó una metodología cuantitativa basada en encuestas realizadas a una muestra de 26 sujetos que realizan fitness; sujetos de ambo sexos, residentes de Posadas y en la franja etaria de 20-50 años. De esta manera el interés radicó en analizar, en estos sujetos, el estilo de vida fitness, tantos sus beneficios como sus consecuencias. Además, se examina el impacto que tiene el fitness en su vida cotidiana, advertir sus prácticas de consumo alimenticio y entrenamientos, además de sus creencias relacionadas con la estética de las personas fitness. Para ello el trabajo se estructura en cuatros grandes partes. La primera dedicada a describir el problema que sustenta este análisis. Una segunda en la se expone la metodología de trabajo: objetivos, hipótesis y el marco teórico. Y una tercera en donde se operativiza el trabajo, con los resultados que las encuestas arrojaron que permiten dar una conclusión. Y posteriormente una cuarta sección que reúne las citas y las referencias como así también modelo de dieta y rutina de entrenamiento
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    Grado de evolución de la fuerza muscular del tren inferior en dos franjas etarias
    ( 2022-3) Taqueño, Yanina Daniela
    El objetivo de esta investigación fue comparar la evolución de la fuerza muscular del tren inferior, mediante 1RM de subida al banco, en hombres y mujeres de un rango etario comprendido entre los 31 y 58 años (grupo mayor), y de los 18 a los 30 años (grupo joven) respectivamente, con integrantes del gimnasio Dumping Fitness, situado en la ciudad de Castelar, provincia de Buenos Aires (Argentina). Se realizó un estudio cuasiexperimental con enfoque cuantitativo, teniendo un alcance explicativo, ya que se evaluó el grado de evolución de la fuerza muscular del tren inferior en dos grupos de edad; por un lado, un grupo de hombres y mujeres entre 18 y 30 años, y, por otro lado, un grupo de hombres y mujeres de entre 31 y 58 años. La temporalidad del estudio fue longitudinal. Desde un punto de vista teórico-científico, este estudio aportará conocimiento científico sobre la fuerza muscular del tren inferior y su desarrollo comparativo entre adultos jóvenes y adultos promedio, todos ellos no deportistas. Además, se resalta el lugar y la importancia del entrenamiento de fuerza en el momento adecuado de la vida, ya que, una vez llegada a la etapa de adultos mayores, esta capacidad decae y solo puede mantenerse, pero no aumentarse. Dado que para la investigación no se encontraron estudios sobre el desarrollo e importancia de la fuerza del tren inferior en personas no deportistas en Argentina, este trabajo aporta información de gran relevancia y abre una puerta de conocimiento al respecto. Se planteó una hipótesis general que indicaba que, el grupo joven tendría una mayor evolución en el desarrollo de la fuerza muscular del tren inferior mediante 1RM en subida al banco respecto al grupo mayor. A su vez, la evolución de la fuerza muscular en el tren inferior aumentó 3 veces más en mujeres que en hombres en los dos grupos etarios. Los resultados confirmaron la hipótesis planteada
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    Lesiones deportivas en el fútbol amateurs, categoría seniors
    ( 2021-9) Sciarretta, Emiliano Luis
    En la actualidad, la salud del jugador sea profesional o aficionado, está expuesta a una cantidad de situaciones con una alta probabilidad de incurrir en una lesión deportiva. Muchos factores pueden determinar que un deportista se lesione, y tanto en el fútbol recreativo como el de alta competencia, es necesario respetar algunas pautas de actuación para así prevenir el riesgo de padecer una lesión deportiva. En las últimas décadas se ha evidenciado el impacto de la actividad física sobre la salud en diferentes poblaciones. Pero se desconoce qué impacto tienen las actividades físicas vigorosas y sistematizadas sobre la salud de los adultos. Esta investigación tiene por objeto conocer las causas de las lesiones deportivas de los participantes de fútbol, categoría seniors, mayores de 36 años, perteneciente a la liga del Club “La Barranca”, en Santa Rosa, provincia de La Pampa (Argentina). Participaron de esta investigación 40 deportistas, mayores de 36 años. Respecto a las causas de la lesión, se diseñó un cuestionario incluyendo ítems relativos a los diversos factores causales: internos (fisiológicos), externos (deportivos, comportamiento de los otros) y otro tipo de factores relativos al entrenamiento y la competición. Según los datos obtenidos podemos identificar que un alto porcentaje de los jugadores realizan actividades propias del deporte como entrenamiento, como así también este alto porcentaje se mantiene al momento de las lesiones durante la competencia
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    Lesiones deportivas frecuentes en la práctica amateur del running en adultos de 35 a 55 años
    ( 2023) Rodríguez, Sergio Ricardo
    El objetivo de la presente investigación es identificar y describir cuáles son las lesiones deportivas ocasionadas por la práctica del running amateur en adultos de 35 a 55 años. La siguiente investigación posee un enfoque cuantitativo dado que se procede a la recolección de datos de 5 running teams de zona sur del Conurbano Bonaerense de Argentina, para su proceso, comparación, en base a varios patrones. El instrumento de recolección de datos fue la encuesta. En base a los resultados obtenidos se concluye que el abordaje del estudio con respecto al suelo utilizado estableció un parámetro de determinación asertiva con respecto a qué tipo de lesión. Asimismo, se observaron coincidencias que existieron entre los resultados de las encuestas y de las investigaciones consultadas para la realización de la investigación. Ejemplo de esto se permite observar que la mayoría de los corredores sobre asfalto sufrió tendinitis, en algún momento, haciendo tendencia de este patrón. En lo respectivo la relación lesión-tiempo de recuperación, no se pudo establecer con exactitud dado que cada persona responde diferente haciendo una diversidad importante a la hora de determinar este ítem. Se establece que el 100% de los encuestados realizaron su apto físico médico anual. La constitución de esta constante permitió determinar un crecimiento por parte de la toma de consciencia a la hora de la relación deporte-salud
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    Motivos de adherencia de la población adulta a la natación en la pileta climatizada municipal de Realicó, La Pampa, Argentina
    ( 2022-3-31) Krell, Cecilia Belén
    La presente investigación pretende indagar respecto a las razones por las cuales la población adulta, en este caso de la zona norte de la provincia de La Pampa (Argentina), más específicamente aquellas que asisten a la pileta climatizada municipal de la localidad de Realicó, practica y elige a la natación como actividad física regular. Ello comprendió la realización de encuestas, destinadas a los/as usuarios/as del natatorio municipal. Siendo el problema detectado por el coordinador de las actividades acuáticas del natatorio, la baja inscripción y asistencia efectiva de sujetos adultos/as a la práctica de natación (ya sea con profesor/a o libre), la información obtenida fue de utilidad tanto para profesores del área como para el personal encargado de la promoción o publicitación este espacio de carácter deportivo y/o recreativo de la localidad (al tratarse de un natatorio municipal y no privado). Asimismo, permitió conocer y analizar gustos y/o preferencias de los usuarios del natatorio, adaptar a ello las prácticas docentes, para lograr mayor visibilidad de la práctica de natación e idear estrategias de captación de sujetos a la actividad
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    Niveles de ansiedad pre-competitiva y estrategias de afrontamiento en nadadores adultos de la provincia de Buenos Aires
    ( 2023-12-26) Casafus, Camila Belén
    Se realizó un estudio con enfoque cuantitativo, de tipo no experimental, de alcance correlacional y de corte transversal cuyo objetivo fue analizar y asociar los niveles de ansiedad pre-competitiva y las estrategias de afrontamiento en nadadores adultos que concurren a torneos de natación en el Área Metropolitana de Buenos Aires (Argentina). La ansiedad pre-competitiva representa un tipo de ansiedad de estado que se hace presente como reacción emocional en los deportistas al momento de competir, mientras que las estrategias de afrontamiento corresponden a todos los esfuerzos conductuales, emocionales y cognitivos para afrontar las situaciones estresantes. La muestra estuvo conformada por 138 nadadores, de ambos sexos, con edades comprendidas entre 19 y 63 años. Se aplicó el Inventario de Estrategias de Afrontamiento para Adolescentes y adultos [CRI-Y] y el Inventario de Ansiedad Competitiva [CSAI-2R], junto con un cuestionario sociodemográfico diseñado ad hoc. Los resultados dieron cuenta de correlaciones positivas entre la ansiedad somática y la ansiedad cognitiva con todas las estrategias de afrontamiento. También, se observó una correlación inversa de la autoconfianza con la estrategia de evitación cognitiva. En cuanto a las variables sociodemográficas, las mujeres tienden a experimentar mayor ansiedad y menor autoconfianza en comparación con los hombres. Aquellos con experiencias negativas previas en competiciones de natación y quienes entrenan más horas a la semana tienden a implementar más estrategias de afrontamiento, experimentando niveles más altos de ansiedad y menor autoconfianza. Por último, los nadadores más jóvenes emplean estrategias de afrontamiento en mayor medida, mientras que, los nadadores mayores muestran niveles más altos de autoconfianza
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    Niveles de sedentarismo y actividad física en la población adulta trabajadora de San Salvador de Jujuy, 2021
    ( 2021) Dionicio, Gonzalo
    El presente trabajo se planteó como principal objetivo analizar los niveles sedentarismo y prevalencia de la actividad física en la población adulta (hombres y mujeres) de 35 a 45 años de San Salvador de Jujuy (Argentina), en el periodo de 2021. La investigación presentó un enfoque cuantitativo en el cual determinó cuantitativamente tendencias de fenómeno de estudio y relaciones entre las variables determinadas mediante la aplicación del Cuestionario internacional de actividad física. Los resultados evidencian que la frecuencia de actividad física que realiza la población adulta de 35 a 45 años es: el 34,3% de la muestra realiza actividad física de caminatas 7 días a la semana, el 27,6% de la muestra realiza actividad física moderada 2 días a la semana y el 24,8% de la muestra realiza actividad física vigorosa 3 días a la semana. Los resultados hallados muestran que la muestra en estudio presenta importantes niveles de frecuencia (diaria/semanal) en la realización de diferentes actividades físicas. Por otra parte, el estudio evidencia que el 76,2% de la muestra representa un alto nivel de actividad física, el 16,2% tiene un nivel moderado de actividad y el 7,6% desarrolla un nivel bajo de actividad física. Por último, la investigación evidencia que el 34,3% de la muestra es sedentaria, es decir no realiza actividad física o este no alcanza los 30 minutos diarios. En cuanto a la comparativa de los niveles de sedentarismo según el sexo (masculino/femenino), se evidencia que el 50% de la muestra sedentaria corresponde al sexo femenino y el otro 50% es de sexo masculino. Es decir, no se presenta diferencia significativa de sedentarismo entre ambos sexos. Los resultados hallados permiten afirmar que el estudio rechaza la hipótesis alternativa y afirma la hipótesis nula: Existen bajos niveles sedentarismo y alta prevalencia de la actividad física en la población adulta trabajadora (hombres y mujeres) de 35 a 45 años de San Salvador de Jujuy, en el periodo de 2021