LICENCIATURA EN ACTIVIDAD FÍSICA Y DEPORTES

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Browsing LICENCIATURA EN ACTIVIDAD FÍSICA Y DEPORTES by Subject "actividad física"
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    Análisis de significados y experiencias de la actividad física en personas mayores
    ( 2025-12) Perosi, Candelaria Belén
    La presente investigación tuvo como objetivo general comprender los significados y experiencias que las personas mayores construyen en torno a la práctica de la actividad física. El estudio se desarrolló bajo un enfoque cualitativo, con un alcance descriptivo y un diseño no experimental de corte transversal. La muestra estuvo conformada por 15 personas mayores pertenecientes al Centro de Jubilados SEOCA, en la localidad de Morón (Buenos Aires, Argentina), seleccionadas mediante un muestreo por conveniencia. Para la recolección de datos se aplicó la técnica de entrevista semiestructurada, orientada a indagar la percepción del bienestar asociada a dicha práctica. Los hallazgos revelan que los significados atribuidos a la actividad física trascienden la dimensión biológica, situándose principalmente en planos subjetivos, sociales y funcionales. Se concluye que las experiencias vividas en el centro son percibidas como un eje de reconstrucción emocional y social, donde el vínculo con los pares y con el docente resulta determinante para la adherencia a la práctica. En respuesta a la pregunta de investigación, se determina que la percepción del bienestar no se vincula con la ausencia de enfermedad, sino con la posibilidad de participación activa y el sentido de pertenencia generado en el espacio grupal
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    Comprobar las capacidades del profesor de educación física impartiendo clases con alumnos/as con discapacidad
    ( 2023-12-29) León Vásquez, Loana Rosa
    Hace casi tres décadas la educación inclusiva ha estado buscando un lugar dentro de la agenda educativa global, provocando la revisión de los principios pedagógicos de los sistemas educativos mundiales. Según las Naciones Unidas, tres de las cuatro formas de escolarización que se encuentran en la actualidad para las personas con discapacidad son discriminatorias, entre ellas está la exclusión, la segregación y la integración. La educación inclusiva es la única forma educativa que constituye la efectividad del derecho a la educación de las personas con discapacidad (ONU, 2013). Como medida de este cambio social se encuentra involucrado el docente. La actividad físico-deportiva tiene varias ventajas para las personas con discapacidad, por eso se lo utiliza como un instrumento para el incremento de la socialización en aquellas personas con discapacidad ya que se puede encontrar una relación de niveles bajos de actividad física que generan también niveles bajos de participación social y deterioro en la salud. Este trabajo es una investigación sobre las actitudes de los profesores de educación física hacia la inclusión de un alumno con discapacidad, basándose en la responsabilidad del profesor, el rendimiento de los alumnos/as, la formación y recursos disponibles, el clima del aula y el desarrollo social de los alumnos/as. En este trabajo se concluye que los profesores de educación física se sienten competentes al dictar sus clases teniendo a alumnos con discapacidad y tienen predisposición para adaptar el contenido curricular, no obstante, según los datos obtenidos los profesores tienen en cuenta las diferentes características de los alumnos con discapacidad para realizar los planes de clases, aunque se destaca la necesidad en la formación específica del docente en relación con la discapacidad.
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    Efectos del entrenamiento de resistencia en los tiradores de tiro deportivo
    ( 2024-12-27) Zequeira Gomez, Kiara Gabriela
    Esta investigación tiene como objetivo analizar el efecto del entrenamiento de resistencia sobre la frecuencia cardíaca y la precisión de tiro a 25 metros en un tirador de tiro deportivo de 52 años. Se enmarca dentro de un diseño de caso único y metodología cuantitativa, enfocándose en la recolección y análisis de datos longitudinales. Los objetivos específicos incluyen la medición de la frecuencia cardíaca y la evaluación de la precisión de tiro tanto antes como después de un plan de entrenamiento de resistencia. A través de un enfoque correlacional, se busca establecer la relación entre el entrenamiento de resistencia, la frecuencia cardíaca y la calidad del tiro. La justificación de este estudio radica en la potencial mejora del rendimiento deportivo y la calidad de vida del tirador, al fomentar la actividad física regular y prevenir enfermedades cardiovasculares y otros problemas de salud asociados con el sedentarismo. La población estudiada, hombres entre 45 y 65 años, se encuentra en un rango etario en el que la actividad física puede ser crucial para la prevención de enfermedades. Al inicio del estudio, el rendimiento del tirador en una serie de 10 disparos fue de 78 puntos, con un promedio de 7.8 por disparo, y su frecuencia cardíaca en reposo era de 75 latidos por minuto. Tras el periodo de entrenamiento, el rendimiento aumentó a 89 puntos, con un promedio de 8.9 por disparo, mientras que la frecuencia cardíaca en reposo disminuyó a 61 latidos por minuto. Estos resultados reflejan una mejora tanto en la precisión del tiro como en la eficiencia cardiovascular del participante. Los resultados obtenidos demostraron un impacto positivo del entrenamiento de resistencia en el rendimiento deportivo y la salud cardiovascular. La mejora en la precisión del tiro sugirió un mejor control motor y una mayor capacidad de concentración, mientras que la disminución de la frecuencia cardíaca en reposo indicó una mayor eficiencia aeróbica y una adaptación fisiológica significativa. Estos hallazgos mostraron la importancia de haber incorporado programas de resistencia en la preparación de deportistas de precisión, contribuyendo tanto al rendimiento como al bienestar integral
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    Explorando el impacto del gimnasio en la autoestima de los adolescentes
    ( 2025-3) Quaglia, Juan Daniel
    La adolescencia, caracterizada por cambios físicos, emocionales y sociales, plantea desafíos al bienestar de los jóvenes. En este contexto, la actividad física es clave para fomentar hábitos saludables y mejorar la calidad de vida, especialmente en la autoestima. Este estudio cuantitativo, con diseño de teoría fundamentada y alcance descriptivo-transversal, midió la autoestima y analizó estrategias motivacionales empleadas por profesionales para fomentar la actividad física en adolescentes de 16 a 19 años. También investigó sus percepciones sobre la práctica en gimnasios, destacando beneficios sociales y emocionales. Realizado en la zona oeste de la provincia de Buenos Aires (Argentina) en octubre de 2024, el muestreo subjetivo incluyó adolescentes e instructores, quienes respondieron encuestas de 7 a 10 preguntas sobre conocimiento de actividad física en gimnasios y beneficios del entrenamiento. Los resultados evidencian mejoras en autoestima y una percepción positiva del gimnasio como espacio de desarrollo integral, validando la actividad física como herramienta esencial para la calidad de vida
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    Factores de salud asociados a la calidad de vida en el cuerpo de bomberos de la Ciudad de Buenos Aires
    ( 2025-3) Dornel, Alfredo Orlando
    El presente estudio tuvo como objetivo analizar los factores de salud asociados a la calidad de vida en el Cuerpo de Bomberos de la Ciudad de Buenos Aires (Argentina). Para ello, se utilizó un enfoque cuantitativo, de diseño transversal y alcance descriptivo-correlacional. La recolección de datos se realizó mediante cuestionarios validados, incluyendo el SF-36 para evaluar la calidad de vida, el IPAQ para medir la actividad física y el Cuestionario Nórdico de Síntomas Músculo Esqueléticos para identificar molestias físicas. Además, se incluyeron variables sociodemográficas, condiciones laborales y hábitos de vida. Los resultados mostraron que los bomberos presentan una calidad de vida inferior en comparación con la población general, con afectaciones en dimensiones como función física, dolor corporal y salud general. Se identificó una alta prevalencia de síntomas músculo esqueléticos, los cuales se relacionaron con una menor calidad de vida. Asimismo, se encontró que mayores niveles de actividad física se asocian con mejores puntuaciones en los dominios de salud, mientras que factores como turnos rotativos, antigüedad en el servicio y condiciones laborales exigentes impactan negativamente en su bienestar. Este estudio destaca la importancia de implementar estrategias preventivas y programas de promoción de la salud dirigidos a esta población. Se recomienda el desarrollo de futuras investigaciones que incluyan estudios longitudinales, mediciones clínicas objetivas y evaluaciones de salud mental para profundizar en los factores que influyen en la calidad de vida de los bomberos. Los hallazgos obtenidos no solo aportan evidencia sobre el estado de salud de esta población, sino que también proporcionan una base para el diseño de intervenciones orientadas a mejorar su bienestar y rendimiento en el desempeño de sus funciones
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    Intervención de la práctica de actividad física en adolescente de diecisiete años con trastorno del espectro autista
    ( 2024-12-27) Mosqueira, Candela Trinidad
    En la presente investigación "intervención de la práctica de actividad física en adolescente de diecisiete años con trastorno del espectro autista (TEA)", se evaluó el efecto de la actividad física en la evolución de las habilidades motrices básicas del adolescente dentro de una escuela deportiva adaptada. Para llevar a cabo dicha investigación se realizó durante tres meses, con dos sesiones de actividad física por semana de 45 minutos, la planificación de entrenamiento personalizada adaptada a las necesidades del sujeto y su desarrollo motor. Cada sesión de entrenamiento se realiza de forma programada, para tener un control correspondiente de las habilidades motoras básicas (lanzar, agarrar, transportar, desplazar). Dentro de la metodología, es un estudio de caso cualitativo experimental, en el cual se realizaron dos tomas de datos. La primera toma previa a la intervención de la planificación y la segunda y última, posterior a la misma. Para la toma se utilizó una tabla de recolección de datos que fue completada por medio de la observación de cada habilidad motriz básica (lanzar, agarrar, transportar, desplazar). Los resultados mostraron una mejora considerable dentro de todas las habilidades motrices evaluadas. Específicamente se observaron avances en el control postural, mejorando la postura cifótica previa, hubo una disminución de la rigidez muscular al ejecutar distintos gestos/movimientos y también se detectó una mejora en la ejecución, la velocidad de reacción y la comodidad al realizar cada actividad dentro del entrenamiento. En conclusión, este estudio sugiere y contribuye a través de un caso práctico que la intervención de actividad física personalizada y planificada, mejora las habilidades motoras básicas de un adolescente con TEA. Impulsando así, la importancia de un trabajo interdisciplinario para una intervención exitosa
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    La actividad física como estrategia efectiva para prevenir caídas y mitigar sus efectos en la población de adultos mayores
    ( 2023-12-29) Rotela, Analía Soledad
    El presente trabajo de investigación tiene como objetivo realizar un análisis descriptivo y exploratorio, de las estrategias de prevención y mitigación de las caídas en la población de adultos mayores de 60 años o más, buscando comprender las estrategias existentes, su implementación y los resultados. La pregunta de investigación que guía este estudio es: ¿Cuál es el efecto de la actividad física en la prevención y/o recuperación de caídas en población de adultos mayores? Para responder esta pregunta, se llevó a cabo un estudio de caso sobre un grupo de adultos que asisten semanalmente a una plaza del municipio de Morón, provincia de Buenos Aires (Argentina) a realizar actividad física, con el fin de brindar un resultado de gran relevancia para el sector seleccionado y su entorno. A partir de los resultados obtenidos se destaca la importancia de implementar estrategias de actividad física como medida preventiva. La evidencia sugiere qué programas específicos de ejercicio pueden mejorar la fuerza, equilibrio y flexibilidad, aspectos fundamentales para reducir el riesgo de caídas en adultos mayores. La inclusión de dispositivos antideslizantes y la adaptación de entornos para maximizar la seguridad también emergen como intervenciones clave. Por tanto, se enfatiza la necesidad urgente de promover la actividad física como parte integral de programas de prevención y recuperación de caídas en adultos mayores
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    La importancia de la actividad física en personas con diabetes
    ( 2023-12-29) Arias, Alexis Fabián
    En el presente trabajo de investigación se busca demostrar que el entrenamiento físico puede reducir la glucosa en sangre en personas con diabetes. El objetivo es crear un plan de entrenamiento dirigido a personas con diabetes mellitus tipo 1 y 2. Para eso se armó un programa de actividad física de un mes donde los participantes son un hombre y una mujer de 58 años. El programa consta de dos etapas: La primera, saber mediante un análisis la cantidad de glucosa en sangre; la etapa final consta de llevar a estas dos personas al entrenamiento planificado de fuerza y ejercicios aeróbicos específicamente para ellos. Por último, a través de un análisis de sangre comparar si durante el tiempo de trabajo se pudo disminuir la glucosa en sangre. Luego de los análisis de datos y una vez terminada esta propuesta se pudo visualizar claramente que la actividad es parte primordial en la prevención y recuperación relacionada con la diabetes mellitus
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    Pausas activas en el ámbito laboral
    ( 2025) Pastoriza, Lara Belén
    Esta investigación se centró en implementar y evaluar un programa de pausas activas mediante un diseño de investigación-acción con enfoque cualitativo. El estudio estuvo dirigido a trabajadores administrativos cuya jornada laboral se caracteriza por desarrollar tareas administrativas mayormente sentados frente a la computadora. El estudio contó con la participación de 15 trabajadores con un rango etario entre 24 y 32 años. Los mismos pertenecen a un grupo expuesto a largas jornadas laborales con baja frecuencia de interrupciones de movimiento. Dicha intervención de pausas activas se llevó a cabo durante 6 semanas y la rutina incluyó ejercicios de respiración consciente, automasajes para la liberación de la tensión y movilidad articular focalizados en aquellas zonas que resultan más afectadas por el trabajo de oficina: cuello, hombros, espalda y miembros superiores. La recolección de datos se realizó mediante una encuesta adaptada del cuestionario Nórdico Estandarizado, la cual fue aplicada en dos momentos, antes y después de la intervención, permitiendo medir la intensidad con una escala numérica de 0 a 10. Los resultados demostraron ser positivos en cuanto a la reducción de molestias musculoesqueléticas y además se pudo notar el compromiso que hubo por parte de los participantes permitiéndonos comprobar que las pausas activas se lograron implementar sin dificultades en el entorno laboral administrativo. Además de la reducción de molestias anteriormente mencionadas, los trabajadores destacaron mejoras en su bienestar integral, manifestando una mayor capacidad de concentración tras las pausas, una reducción del estrés y un clima más positivo generando mayor distensión. En conclusión, el estudio demuestra que las pausas activas son herramientas beneficiosas de bajo costo y alta eficacia promoviendo la salud y el bienestar en el ámbito laboral