Cantidad de horas de uso de pantalla y regulación emocional, en adultos argentinos

Abstract

Durante la crisis sanitaria por covid adquirió relevancia el teletrabajo lo cual impactó en la delimitación entre el tiempo de trabajo efectivo del tiempo de ocio y descanso. Así mismo las Tecnologías de la Información y de la Comunicación (TICs) llevan a estar constantemente conectados a través de diferentes medios “hiperconectividad”. Diversos estudios demostraron la incidencia en la cantidad de horas de uso de pantallas asociados con una variedad de problemas psicosociales. Este escenario afecta a la regulación emocional (RE), entendiendo la misma como aquellos procesos que experimenta un individuo a través de los cuales ajustan sus emociones, modifican su comportamiento con el fin de adaptarse al medio, alcanzar metas y promover el bienestar tanto individual como social. El presente estudio pretende investigar la relación entre la cantidad de horas de uso de pantalla, y la regulación emocional en adultos argentinos. Para ello se llevó a cabo una investigación cuantitativa de alcance asociativo/descriptivo de corte transversal y no experimental. La muestra estuvo conformada por 183 adultos de diferentes edades siendo el 80,3% mujeres y 19,7% hombres, seleccionados a través de un muestreo no probabilístico, intencional que mostraron su colaboración de forma voluntaria y anónima administradas de forma virtual, a través de un cuestionario sociodemográfico confeccionado ad hoc, la adaptación del cuestionario de regulación emocional ERQ de Pagano & Vizioli (2021) y un cuestionario que mide la cantidad de horas de uso de pantallas. Si bien los resultados no fueron contundentes dado que no hubo relación entre todas las dimensiones de regulación emocional y las horas de uso de pantalla se obtuvo relación entre las horas semanales que los individuos usan la TV y la dimensión supresión emocional, de RE. Estos hallazgos sugieren la importancia de la regulación emocional a fin de evitar usos de pantallas de forma desadaptativas y brinda información sobre objetivos relevantes para futuros diseños de intervención