El recreo deportivo-recreativo como posible modulador de la atención en la escuela

Abstract

La atención representa uno de los factores cruciales en la crisis educativa actual. Su orientación guiada a través de los actos voluntarios nos conduce a la concentración. Al hacer referencia a la atención, la neurociencia cognitiva nos manifiesta la existencia de ciclos clave y la influencia de componentes químicos y biológicos que permiten entender cómo se manifiesta la atención. Dicha información cobra una gran relevancia para el mundo educativo y el enorme desafío que representa el acompañamiento a los estudiantes y la posibilidad de generar aprendizajes significativos. Si hablamos de la atención como un factor crucial para que sucedan los aprendizajes en las aulas, debemos poner en valor los momentos de desconexión necesarios para los estudiantes en los establecimientos educativos. Justamente el régimen académico, desde su implementación brinda un tiempo determinado fuera de las aulas para que los estudiantes puedan desconectarse de la exigencia académica y recargar energías para volver a concentrarse en el aula. Dicho tiempo que permite la reconexión académica, puede ser optimizado a partir de la implementación de actividad física. La práctica de actividad física aumenta el flujo sanguíneo hacia el cerebro permitiendo una óptima oxigenación, liberación de una serie de neurotransmisores beneficiosos para reducir el estrés e incrementar su atención. Buscaremos en esta investigación aumentar la capacidad atencional de los estudiantes en las clases a través de la práctica de actividades deportivas de baja intensidad durante los tiempos de recreo escolar. A su vez, esto podría repercutir en una mejora en los procesos de aprendizaje de los alumnos