Influencia del tercer tiempo en el desempeño de los jugadores de rugby y hockey del Jockey club de Tucumán en el año 2022

Abstract

En este trabajo de grado se investigó la influencia del tercer tiempo en el desempeño físico auto percibido de los jugadores de rugby y hockey del Jockey Club de Tucumán, provincia de Tucumán (Argentina) durante el año 2022. Se establecieron como objetivos evaluar el impacto del tercer tiempo con mala alimentación, exceso de alcohol y descuido alimenticio en comparación con un tercer tiempo con alimentación adecuada y consumo limitado de alcohol, y analizar el rendimiento físico auto percibido de los jugadores. Se utilizó un enfoque cualitativo descriptivo y una metodología de investigación de campo retrospectiva. La muestra consistió en 20 jugadores seleccionados de la población de jugadores del Jockey Club. Los datos fueron recopilados a través de intervenciones y seguimientos nutricionales, registrando los episodios de malos hábitos alimentarios y consumo excesivo de alcohol, así como los rendimientos auto percibidos en los entrenamientos posteriores al tercer tiempo. Los resultados mostraron una relación clara entre las condiciones alimentarias y el consumo de alcohol en el tercer tiempo y el desempeño físico. Los jugadores que informaron un tercer tiempo con exceso de alcohol y mala alimentación experimentaron una disminución en su rendimiento físico, mientras que aquellos que tuvieron un tercer tiempo sin exceso de alcohol y una alimentación equilibrada mostraron un desempeño físico más favorable. Estos hallazgos resaltan la importancia de una alimentación adecuada y el consumo responsable de alcohol para el rendimiento deportivo. Se recomienda implementar programas de concientización y educación sobre hábitos saludables durante el tercer tiempo