Actividad física durante la cuarentena

Abstract

La siguiente investigación tuvo como objetivo identificar a las personas, que residen en la Ciudad Autónoma de Buenos Aires (Argentina), que durante el confinamiento decretado por la emergencia sanitaria, realizaron actividad física a partir de rutinas y guías a las que accedieron sin el adecuado control médico o seguimiento de un profesional. Para alcanzar este objetivo, se utilizó el tipo de estudio exploratorio y como instrumento de recolección de información encuestas cerradas, dentro del rango etario de 19 a 72 años. A través de la consulta a diversas fuentes de información, se pudo llegar a la conclusión de que el ejercicio físico mejora notablemente la calidad de vida de las personas, pero sin un adecuado seguimiento profesional, y un estudio previo de salud, puede ser controversial para el organismo