Consumo de líquidos durante el entrenamiento en futbolistas de la primera división de Asociación Mutual Sporting Club Social

Abstract

En el presente trabajo de Investigación Final se evaluó el consumo de líquidos durante el entrenamiento en futbolistas de la primera división de Asociación Mutual Sporting Club Social, en el año 2021 en la localidad de Bigand, Santa Fe, Argentina. A través de la toma de datos que tuvieron como objetivo medir la variación del peso y la cantidad de líquido que estos bebían durante el entrenamiento. Se tomó como punto de corte una pérdida de masa corporal del 2%; los que obtuvieron un resultado mayor a este porcentaje se los consideró que presentan una hidratación deficiente, por ende, los que obtuvieron un porcentaje menor se los consideró que presentan una hidratación adecuada. Luego de haber analizados los datos, se observó que el porcentaje del promedio de pérdida de peso fue de 1,51%, dicho resultado demuestra que la hidratación fue adecuada; no obstante, de los 14 sujetos estudiados, 4 tuvieron una pérdida de peso mayor al 2% (n=4, 29,6%), y el resto una pérdida menor al 2% (n=10, 70,4%)