Efectividad del ejercicio físico y la terapia manual como herramienta terapéutica para reducir las cefaleas cervicogénicas. Revisión narrativa.

Abstract

El dolor de cabeza es uno de los trastornos más comunes y recurrentes de nuestra población. Según la OMS (Organización Mundial de la Salud) las cefaleas representan un problema de salud pública significativo y señala que entre el 50% y el 75% de los adultos experimentan dolor de cabeza anualmente, y entre el 1,7% y un 4% lo sufren de forma frecuente. El objetivo principal de este texto será identificar la efectividad del ejercicio y la terapia manual como herramienta terapéutica no farmacológica y como la combinación de ambas herramientas son efectivas para tratar el dolor producido por las cefaleas cervicogénicas. Material y métodos: Se realizó una búsqueda bibliográfica ampliada en las bases de datos PubMed, SciELO y PEDro. La búsqueda se realizó entre abril del 2024 hasta febrero de 2025 y se incluyeron artículos primarios disponibles en texto completo en inglés y español durante los últimos 10 años. Resultados: Se analizaron un total de 9 artículos en donde la terapia manual y el ejercicio fueron utilizados como herramienta terapéutica no farmacológica para tratar el dolor producido por las cefaleas cervicogénicas. Conclusión: la combinación de terapia manual y ejercicio físico es una estrategia terapéutica eficaz para el manejo de la cefalea cervicogénica, logrando una disminución del dolor y la frecuencia de los episodios.