Niveles de actividad física en personal de trabajo administrativo en empresas privadas de la Ciudad de Salta Capital

Abstract

El objetivo general de esta investigación fue evaluar el nivel de actividad física en personal de trabajo administrativo en empresas privadas de la Ciudad de Salta Capital (Argentina), durante el período 2024. Se utilizó un enfoque cuantitativo, con un diseño no experimental, descriptivo y de corte transversal. La muestra estuvo conformada por 11 trabajadores administrativos, a quienes se les aplicó el Cuestionario Internacional de Actividad Física (IPAQ). Los principales resultados revelaron que el 45% de los participantes presentaba un nivel alto de actividad física, el 36% un nivel moderado y el 18% un nivel bajo. Asimismo, se encontró una preocupante prevalencia de sedentarismo, con el 55% pasando entre 7 y 9 horas sentados al día, y el 27% entre 10 y 12 horas. Las principales conclusiones enfatizan la necesidad de implementar estrategias integrales en el entorno laboral para promover la actividad física y reducir el sedentarismo en el personal administrativo, mediante el apoyo y las políticas adecuadas por parte de las empresas. Las limitaciones incluyeron el tamaño reducido de la muestra, mientras que una fortaleza fue la utilización del IPAQ, un instrumento validado internacionalmente.