Bienestar psicológico en runners durante el aislamiento social preventivo y obligatorio

Abstract

El presente estudio se planteó como objetivo conocer la relación entre bienestar psicológico y el confinamiento en época de aislamiento social, preventivo y obligatorio, en runners de la ciudad de Funes, Santa Fe, Argentina, durante el 2020. Es un estudio de tipo descriptivo, transversal, en el cual se trabajó con un muestro incidental de 36 participantes de ambos sexos. Se utilizó como técnica para la recolección de datos, la escala de bienestar psicológico de Ryff adaptada al español. La misma está compuesta por 39 afirmaciones y mide el nivel de bienestar a partir de 6 dimensiones que constituyen el bienestar psicológico, las mismas son: auto-aceptación, relaciones positivas, autonomía, dominio del entorno, crecimiento personal, propósito en la vida. También, se utilizó un cuestionario conformado por 17 preguntas realizado ad hoc para estudiar los hábitos de entrenamiento de los participantes e indagar sobre su bienestar psicológico en épocas de confinamiento. Se encontró que los runners que participaron del estudio presentan alto nivel de bienestar psicológico, tanto en general como en cada una de las dimensiones que lo componen. Con respecto al cuestionario sobre hábitos de entrenamiento y bienestar en época de confinamiento, se encontró que luego del confinamiento estricto los runners comenzaron a correr más veces por semana en comparación con el número de días que corrían antes del encierro. Por otro lado, un gran porcentaje de los participantes manifestó sentirse agredido por miembros de la sociedad, por el hecho de salir a correr, aunque no estaba autorizado hacerlo. Esta encuesta permitió observar los estados de angustia, tristeza, enojo que sintieron los runners al no poder realizar su actividad, como también la alegría y tranquilidad al poder volver a hacerlo. De igual manera se vio reflejado lo poco comprendido y acompañados que se han visto por la sociedad, al juzgarlos por su necesidad de salir a correr de igual manera. En cuanto a la relación entre correr y nivel de bienestar psicológico se encontró que cuanta más veces por semana corren, mayor es el bienestar psicológico se encontró que cuanta más veces por semana corren, mayor es el nivel de bienestar que presentan