Efectividad de los ejercicios hipopresivos en la prevención y tratamiento de la incontinencia urinaria en mujeres no embarazadas : revisión narrativa

Abstract

La incontinencia urinaria se define como la perdida involuntaria de orina, representa un desafío social significativo. La incontinencia urinaria es un síntoma altamente prevalente en la población adulta femenina y constituye un importante problema de salud pública. A pesar de no ser una afección que comprometa directamente la salud la vida del paciente, sus consecuencias psicosociales, higiénicas y económicas pueden afectar significativamente la calidad de vida de quienes la padecen. El tratamiento conservador es considerado la primera línea de actuación en el contexto clínico, en este ámbito la intervención sobre el suelo pélvico se considera fundamental, destacándose en los últimos años la incorporación de los ejercicios hipopresivos como técnica terapéutica preventiva. Actualmente esta técnica ha cobrado protagonismo por su utilidad en la recuperación funcional del suelo pélvico. El objetivo de esta revisión es determinar la efectividad de los ejercicios hipopresivos en la prevención y tratamiento de la incontinencia urinaria en mujeres no embarazadas. Material y métodos: Se ha llevado a cabo una revisión narrativa a partir de una búsqueda bibliográfica en PudMed y Scielo. Resultados: Los resultados positivos observados en los estudios revisados, establece que los ejercicios hipopresivos son una opción variable para el tratamiento y prevención de la incontinencia urinaria en mujeres no embarazadas, pero que a pesar de los resultados favorables hay pocas investigaciones sobre el tema lo que subraya la necesidad de llevar a cabo más estudios que exploren a fondo su eficacia. Conclusión: Los ejercicios hipopresivos han mostrado resultados favorables como estrategia preventiva y terapéutica para la incontinencia urinaria en mujeres no embarazadas.