Beneficios y/o importancia del fortalecimiento muscular en el adulto mayor, en el paciente internado o post internación inmediata

Abstract

El aumento de la población adulta mayor ha aumentado los desafíos relacionados con el deterioro funcional durante la internación hospitalaria. La inmovilidad y el reposo prolongado han favorecido a la aparición de la sarcopenia aguda, con pérdida acelerada de masa muscular y fuerza, lo que impacta negativamente en la autonomía, el riesgo de readmisión y la mortalidad postalta. El objetivo de esta revisión narrativa fue analizar la importancia y los beneficios del fortalecimiento muscular en adultos mayores hospitalizados o en período de postinternación inmediata, evaluando su impacto clínico y funcional. Se realizó una búsqueda bibliográfica en PubMed/MEDLINE, Scielo y Connected Papers, incluyendo estudios publicados entre 2015 y 2025 en inglés y español. Tras aplicar criterios de inclusión y exclusión, se seleccionaron 12 estudios para el análisis final. Los resultados evidencian que los programas de ejercicio multicomponente, que incluyen fortalecimiento muscular, movilidad y entrenamiento funcional, mejoran la fuerza, la velocidad de la marcha y el desempeño en pruebas funcionales, además de reducir el deterioro asociado a la hospitalización.