Consecuencias, originadas en pandemia covid19, en el adulto mayor del gym Senior Star y de la pileta Strada de la localidad de José C Paz : una mejora desde el ejercicio físico

Abstract

La pandemia causada por el SARS-COV-2 ha creado una nueva preocupación en el sistema de sanitario, debido a las manifestaciones sistemáticas a largo plazo en pacientes adultos mayores, que con o sin esta enfermedad, definiéndolo como síndrome post-covid-19 en el 2020. En esta investigación de carácter exploratorio, se examinan los beneficios del ejercicio físico en adultos mayores concibiendo una mejora en sus capacidades físicas; mediante un enfoque mixto, a través de una encuesta y observaciones a los diferentes actores tanto profesores como alumnos. Teniendo en cuenta que dichos interrogantes poseen como dirección orientadora características o síntomas de diferentes estados físico, que se observó durante la pandemia. El ejercicio físico, así como previene, ayuda a mejorar diferentes aspectos del estado físico, reducir los síntomas de la depresión y la ansiedad, así también disminuye el deterioro cognitivo. De esta manera trasciende directamente en la mejora de la autonomía de las personas de tercera edad. En otras palabras, fomenta una serie de factores que conocemos como envejecimiento activo. Analizando la encuesta realizada a los docentes se logra identificar que a los adultos mayores les significó mucho el comenzar, por el temor al contagio. Pero al mismo tiempo buscan estar más activos y valoran más el ejercicio físico viendo los logros obtenidos. Del mismo modo la actividad física ayudó a entablar un dialogo con sus pares. También se logró distinguir que dichas actividades favorecen su autonomía, llevando el control del ritmo y número de repeticiones, como así también en las adaptaciones que precisaban a veces en muchas tareas