La flexibilidad en estudiantes de educación física del sexo masculino

Abstract

El presente trabajo de investigación analiza el desarrollo de la flexibilidad en estudiantes de educación física del sexo masculino, de 18 a 29 años de edad, que cursan en el Profesorado José Manuel Estrada de la localidad de Ituzaingó, provincia de Buenos Aires (Argentina). El modelo de investigación es cuantitativo. Como problema real se consideró un posible déficit en la capacidad flexibilidad. Para comprobar dicho déficit, se decide tomar el Test de Sit and Reach. Como hipótesis se plantea que aplicando el método de flexibilidad estático durante 2 meses con 2 estímulos semanales de 20 minutos cada uno, habrá una mejora superior al 20% en la capacidad de flexibilidad de los estudiantes de educación física masculinos de 18 a 29 años de edad que componen la muestra. El análisis de los datos obtenidos permitió concluir que el porcentaje de mejora alcanzado es del 33%, y es un valor que concuerda con el pronosticado en la hipótesis de investigación, que indicaba que se alcanzaría una mejora superior al 20%, aunque no se esperaba que fuera tan elevado, quedando de este modo, confirmada la hipótesis de investigación. Asimismo, el valor obtenido de 2,386 en la T de Student es muy superior al valor de referencia que aparecen en la tabla en el nivel de confianza .05 y levemente inferior al de .01, por lo cual el grado de mejora resultó ser significativo, en estas condiciones experimentales