Entrenamiento con restricción de flujo sanguíneo

Abstract

El entrenamiento de restricción de flujo sanguíneo es un método de baja intensidad que consiste en la restricción vascular parcial arterial y una oclusión total venosa mediante un torniquete externo ubicado en la parte más proximal del miembro a trabajar. La atrofia, la debilidad y la inhibición muscular son entidades que forman parte del cuadro de muchos de los pacientes o deportistas cuando vuelven de una lesión. Este es uno de los principales motivos por los cuales el fortalecimiento es uno de los principales objetivos de la rehabilitación musculoesquelética en el ámbito kinésico, debido a que la restauración del área de sección transversal (AST) y la activación voluntaria máxima temprana, parecen ser necesarios para lograr ganancia de fuerza muscular. Para alcanzar este objetivo, se suelen utilizar cargas que produzcan un cambio estructural dentro de la célula muscular, es decir, generar hipertrofia. Es un método novedoso que en los últimos años ha tomado un rol importante en cuanto a la utilización en lesiones que requieran de un periodo de inmovilización. El objetivo de este trabajo es describir los efectos del método de entrenamiento con restricción de flujo sanguíneo, en lesiones que requieren un período de inmovilización. Para ello, se llevó a cabo una revisión bibliográfica en la base de datos de Google Académico, PubMed, Redalyc, Scielo, Dialnet. A partir de los resultados obtenidos, este estudio pone en manifiesto que la práctica del entrenamiento de baja intensidad con restricción de flujo sanguíneo genera un proceso fisiológico de fuerza e hipertrofia muscular en periodos de inmovilización y se podría utilizar como método coadyuvante en lesiones musculares. Los autores demuestran que produce similares adaptaciones que un entrenamiento de alta intensidad