Desarrollo de la fuerza muscular y los efectos sobre el rendimiento en niños futbolistas

Abstract

El entrenamiento de la fuerza desempeña un papel importante en la formación y en el desarrollo general de los niños y adolescentes y es por esta razón, que esta cualidad debería comenzar a trabajarse desde los primeros años de vida. Durante mucho tiempo se ha mantenido la controversia del entrenamiento de fuerza en niños. Numerosos médicos, fisiólogos y profesionales de la educación física han desaconsejado y hasta incluso prohibido este tipo de entrenamiento en la infancia, mientras otros lo han apoyado y prescrito. La presente revisión bibliográfica es una investigación de tipo descriptivo, no experimental de corte transversal. El objetivo fue realizar una búsqueda sistemática de la literatura científica, que haya sido publicada en los últimos 5 años, acerca del desarrollo de la fuerza muscular en niños futbolistas, que involucre los efectos sobre el rendimiento en el juego, dentro de la población infantojuvenil; desde una perspectiva biologicista, con base en los aportes del campo del deporte. A partir de la búsqueda sistemática se halló que entre las razones que argumentan aquellos que rechazan el desarrollo de la fuerza en edades tempranas se pueden encontrar las diferencias estructurales de la musculatura de los niños respecto a la de los adultos, la ausencia de determinadas hormonas anabólicas, el excesivo estrés que, para un organismo todavía por constituir, supone el entrenamiento con pesas y la ineficacia de dicho entrenamiento en la ganancia de fuerza por parte de los niños. Los promotores o partidarios de este tipo de entrenamiento en niños aportan distintas ventajas derivadas del mismo, tales como la prevención de futuras lesiones articulares, ligamentosas, tendinosas y musculares, el aumento de la densidad mineral ósea que puede prevenir al joven de osteoporosis en su madurez, además de un aumento notable de fuerza. Finalmente, de acuerdo a lo investigado, se concluye que la etiología de la fuerza muscular en niños futbolistas aún no ha alcanzado un paradigma que lo sustente en su totalidad dentro del campo científico