Exigencias de la alta competición : lesiones frecuentes de nadadores

Abstract

Actualmente en los nadadores de alto rendimiento, uno de los problemas frecuentes, son las lesiones. Un nadador de alto rendimiento debe soportar elevados volúmenes de entrenamiento, por consiguiente, suelen ser varias las lesiones frecuentes en este deporte, en especial en el estilo crol. La articulación más afectada suele ser el hombro debido a las innumerables rotaciones que se producen sobre este a lo largo de los años, junto con otros factores como la edad, la falta de técnica y el volumen de entrenamiento. El propósito del presente trabajo es investigar sobre las lesiones más frecuentes en la natación y los factores de riesgo, con el fin de evitar o disminuir el dolor y la aparición de lesiones. El estudio realizado en el presente trabajo de investigación ha demostrado la elevada predisposición que tiene el hombro a lesionarse. Es importante la creación de un protocolo de prevención adecuado para así disminuir significativamente el porcentaje de lesiones en este deporte y aumentar la calidad de vida