Dolor inguinal crónico : tratamiento con ejercicios hipopresivos para su recuperación

Abstract

El fin de esta investigación es comprobar, con el apoyo bibliográfico de previas investigaciones científicas, si la indicación de ciertos ejercicios hipopresivos realizados con posturas que involucren el desarrollo de fuerza isométrica puede ser beneficiosos, dando lugar a mejorar el cuadro en un grupo de jugadores de fútbol con manifestaciones de dolor crónico inguinal persistente. La investigación revela que el resultado de la aplicación de un plan de entrenamiento, que combina posturas de fuerza isométrica con técnicas de respiración hipopresiva, periodizado en 3 sesiones semanales de aproximadamente 20 minutos de duración durante un período de 12 semanas consecutivas comprendido por 4 posturas sobre 5 sujetos con presencia de sintomatología de dolor inguinal crónico sí representó un beneficio en cuánto a la percepción del dolor de los sujetos al momento de realizar prácticas de fútbol. Las mejoras en la condición física de los sujetos, visibles recién a partir de la 3er semana de entrenamiento está estrechamente ligado al principio de especificidad del entrenamiento, resultado de haber logrado un entrenamiento relevante, apropiado y transferible al deporte practicado. Se corroboró que en 12 semanas de entrenamiento se plasmaron cambios significativos a nivel muscular de los sujetos y de sus percepciones del dolor