La estabilidad de zona media en la prevención de lesiones de rodilla

Abstract

Problema: El propósito de este trabajo es revisar la bibliografía publicada en los últimos 10 años y verificar si la estabilidad de la zona media previene las lesiones en rodilla. El objetivo general de esta revisión es conocer, utilizando la evidencia científica disponible, si el trabajo de estabilidad de la zona media influye en la prevención de lesiones de rodilla. Método: Para realizar la presente revisión bibliográfica, se llevó a cabo una búsqueda de ensayos clínicos aleatorios sobre el uso de ejercicios de estabilidad de zona media en la prevención de lesiones de rodilla, en distintas bases de datos como PubMed, Science Direct, Scielo, Elsevier. Luego se procedió a filtrar los datos en función a los criterios de inclusión y exclusión, eliminando documentos duplicados y revisiones bibliográficas. De esta manera quedaron 10 artículos útiles de un total de 79 localizados inicialmente. Resultados: Se analizaron 10 estudios clínicos aleatorios en los que se demostró la eficacia del trabajo de la estabilidad de la zona media para la prevención de lesiones en rodilla. A pesar de la escasa literatura al respecto, debido a la inespecificidad de los programas de prevención llevados a cabo en los estudios, no se podría asegurar la eficacia de la aplicación de éstos de forma aislada, sino como parte de un programa de prevención compuestos por otras modalidades de ejercicios