Relación de las horas de descanso y el rendimiento físico en el test de 1000 metros en los alumnos de la escuela de policía

dc.contributor.author Barreiros, Patricio Manuel
dc.date.accessioned 2023-09-27T20:00:25Z
dc.date.available 2023-09-27T20:00:25Z
dc.date.issued 2023
dc.description.abstract Los alumnos de la escuela de policía realizan una cursada anual intensiva de lunes a viernes con actividades inherentes a la función que en el futuro van a cumplir. Este estilo de vida, y como afecta a su rendimiento físico estimula la siguiente investigación. De esta manera, se seleccionaron a 72 alumnos del turno tarde de la escuela de policía como grupo experimental para someterlos a dos pruebas, el primero, el test de calidad de sueño Pittsburgh y posterior y siguiendo con el currículo de la escuela, el test de 1000 metros, con el objetivo de observar cual es el grado de relación del descanso sobre la capacidad aeróbica. Los resultados obtenidos a partir de estos puntos de diferencia arrojaron una predominancia de los buenos dormidores sobre los malos dormidores en cuanto al nivel de aprobación en un 75% versus un 68%. Misma situación si se divide por sexo, en donde varones y mujeres con buena calidad de sueño aventajan a sus compañeros de baja calidad en un 76% versus 70% para los primeros y en un 70% contra 67% para las segundas. Concluyendo, se cree que hay diferencias entre los alumnos que presentan un sueño adecuado en cuanto a calidad y cantidad frente a aquellos que presentan deficiencias en cuanto a su desempeño en el test de 1000 mts. Creyendo que estos hábitos pueden afectar tanto el desempeño en la prueba misma, como también el proceso de entrenamiento de la capacidad de resistencia
dc.identifier.uri https://repositorio.uai.edu.ar/handle/123456789/1766
dc.language.iso es
dc.subject policía
dc.subject sueño
dc.subject descanso
dc.subject resistencia física
dc.subject rendimiento deportivo
dc.subject volumen máximo de oxígeno
dc.subject VO2 máx
dc.subject test de 100 metros
dc.title Relación de las horas de descanso y el rendimiento físico en el test de 1000 metros en los alumnos de la escuela de policía
dc.type TRABAJOF
uai.degree LICENCIADO EN EDUCACIÓN FÍSICA Y DEPORTES
uai.institution Universidad Abierta Interamericana
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¨Relación de las horas de descanso y el rendimiento físico en el test de 1000 metros en los alumnos de la Escuela de Policía¨.
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