Entrenamiento grupal para la pérdida de peso, control del IMC y CCI/CA de mujeres adultas con sobrepeso del gimnasio Power Girls, ciudad de Salta, mayo-septiembre 2020

Abstract

La presente investigación se enmarca en el contexto de un gimnasio, ubicado en la zona norte de la Ciudad de Salta (Salta, Argentina), siendo el objetivo principal determinar si el entrenamiento grupal es eficiente para la pérdida de peso, control del índice de masa corporal (IMC) y del coeficiente cintura/cadera (Cci/Ca), en mujeres adultas con sobrepeso. La investigación estuvo enmarcada dentro de un enfoque cualitativo, de carácter explicativo, siendo las herramientas de recolección de datos la entrevista y el análisis antropométrico, que incluye tres de los indicadores de peso más importantes a saber: el peso, el IMC y el Cci/Ca. Finalmente, en base a toda la información recabada, se llegó a concluir que el entrenamiento grupal es eficiente para disminuir la masa magra en mujeres adultas con sobrepeso, que concurren al gimnasio “Power Girls”, en zona norte, de la ciudad de Salta, durante el periodo mayo-septiembre de 2020