Efectos del entrenamiento pliométrico en la rehabilitación del ligamento cruzado anterior en futbolistas : una revisión narrativa

Abstract

El presente trabajo de investigación se centra en llevar a cabo una revisión narrativa, con el fin de establecer cuáles son los efectos del entrenamiento pliométrico en la rehabilitación funcional de futbolistas con lesión del ligamento cruzado anterior (LCA). Las lesiones del LCA representan una problemática prevalente y compleja en el deporte, especialmente en disciplinas como el fútbol. Estas lesiones requieren no solo una intervención quirúrgica adecuada, sino también un abordaje rehabilitador integral que contemple tanto la restauración funcional como la prevención de recaídas. En este contexto, el entrenamiento pliométrico ha demostrado ser una herramienta eficaz para mejorar la función neuromuscular, la estabilidad articular y el rendimiento deportivo. En definitiva, la evidencia hallada mediante la revisión narrativa respalda que el ejercicio pliométrico no solo mejora el rendimiento, sino que también contribuye a la prevención de nuevas lesiones mediante el fortalecimiento neuromuscular, el acondicionamiento específico y la readaptación funcional efectiva. Por lo tanto, su incorporación dentro de un programa de rehabilitación post-RLCA debe considerarse una estrategia clave en el proceso de retorno deportivo, especialmente en futbolistas.