Prácticas de autocuidados aplicados por el personal de enfermería nocturno fuera del horario laboral

Abstract

Sobre autocuidado, referimos a las prácticas cotidianas y decisiones sobre ellas, que una persona lleva a cabo para cuidar de su salud. Estas destrezas son empleadas con el propósito de fortalecer la salud y prevenir enfermedades. Diferentes estudios establecen que las prácticas de autocuidados que el personal de enfermería nocturno desempeña, arrojan resultados que atentan contra su salud y los exponen a padecer enfermedades que podrían ser evitadas. Objetivos: Identificar cómo son las prácticas de autocuidado aplicadas fuera del horario laboral, por parte del personal de enfermería nocturno de un sanatorio de la Ciudad Autónoma de Buenos Aires (Argentina) durante los meses de junio/julio del año 2020. Materiales y métodos: La presente investigación fue de tipo cuantitativa, descriptiva, de corte transversal con abordaje metodológico del estudio de casos. La fuente principal de recolección de datos fue primaria, la técnica empleada fue una encuesta en su modalidad de entrevista. También se obtuvo información de diferentes bibliografías e investigaciones previas y el análisis de contenido temático. Resultados: Del análisis surgió que los enfermeros presentan dificultad para conciliar el sueño, las horas que logran dormir, no les garantizan un adecuado descanso. Indicaron presentar somnolencia y cansancio durante el día. Los mismos no logran completar desayuno, almuerzo, merienda y cena diariamente y consumen elevado porcentaje de hidratos de carbono y comidas rápidas. También evidenciaron aumento de peso corporal respecto al que tenían al ingreso al turno nocturno. La actividad física que realizan semanalmente es moderadamente saludable y los mismos refieren escaso tiempo para actividades de ocio. Sobre el consumo de sustancias tóxicas (tabaco, alcohol y café), refirieron combinar alguna de las tres. Conclusión: Las prácticas de autocuidados aplicadas por el personal de enfermería nocturno fuera de su horario laboral, cuanto a descanso, alimentación, actividades físicas, recreativas y toxicas no son adecuadas