Grado de evolución de la fuerza muscular del tren inferior en dos franjas etarias

dc.contributor.author Taqueño, Yanina Daniela
dc.date.accessioned 2023-11-03T18:13:51Z
dc.date.available 2023-11-03T18:13:51Z
dc.date.issued 2022-3
dc.description.abstract El objetivo de esta investigación fue comparar la evolución de la fuerza muscular del tren inferior, mediante 1RM de subida al banco, en hombres y mujeres de un rango etario comprendido entre los 31 y 58 años (grupo mayor), y de los 18 a los 30 años (grupo joven) respectivamente, con integrantes del gimnasio Dumping Fitness, situado en la ciudad de Castelar, provincia de Buenos Aires (Argentina). Se realizó un estudio cuasiexperimental con enfoque cuantitativo, teniendo un alcance explicativo, ya que se evaluó el grado de evolución de la fuerza muscular del tren inferior en dos grupos de edad; por un lado, un grupo de hombres y mujeres entre 18 y 30 años, y, por otro lado, un grupo de hombres y mujeres de entre 31 y 58 años. La temporalidad del estudio fue longitudinal. Desde un punto de vista teórico-científico, este estudio aportará conocimiento científico sobre la fuerza muscular del tren inferior y su desarrollo comparativo entre adultos jóvenes y adultos promedio, todos ellos no deportistas. Además, se resalta el lugar y la importancia del entrenamiento de fuerza en el momento adecuado de la vida, ya que, una vez llegada a la etapa de adultos mayores, esta capacidad decae y solo puede mantenerse, pero no aumentarse. Dado que para la investigación no se encontraron estudios sobre el desarrollo e importancia de la fuerza del tren inferior en personas no deportistas en Argentina, este trabajo aporta información de gran relevancia y abre una puerta de conocimiento al respecto. Se planteó una hipótesis general que indicaba que, el grupo joven tendría una mayor evolución en el desarrollo de la fuerza muscular del tren inferior mediante 1RM en subida al banco respecto al grupo mayor. A su vez, la evolución de la fuerza muscular en el tren inferior aumentó 3 veces más en mujeres que en hombres en los dos grupos etarios. Los resultados confirmaron la hipótesis planteada
dc.identifier.uri https://repositorio.uai.edu.ar/handle/123456789/1937
dc.language.iso es
dc.subject fuerza muscular
dc.subject tren inferior
dc.subject adultos
dc.subject entrenamiento
dc.subject repetición máxima
dc.subject 1RM
dc.subject subidas al banco
dc.title Grado de evolución de la fuerza muscular del tren inferior en dos franjas etarias
dc.type TRABAJOF
uai.degree LICENCIADO EN EDUCACIÓN FÍSICA Y DEPORTES
uai.director Ferrero, Paula Florencia
uai.institution Universidad Abierta Interamericana
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