Eficacia del trabajo diafragmático en futbolistas entre 18 y 26 años amateur y profesionales radicados en Ibiza

Abstract

A partir de una investigación que supone un bajo costo, y es ampliamente factible por su practicidad, se propone intentar darle el lugar de importancia que merece al complejo diafragmático y el sistema respiratorio, como base para el tratamiento posterior de todos los problemas de tejidos blandos. A través de un método denominado “Wim Hof” en honor a su creador, una herramienta que combina ejercicios de respiración, duchas de agua fría y meditación, se pretende medir su impacto en la evaluación de FMS (functional movement screening), pero sólo tomando en cuenta la parte del método que incluye las respiraciones, para centrarse específicamente en la actividad diafragmática y su relación con el cuerpo y la actividad deportiva futbolística. Según lo expuesto, el presente trabajo, pretende evaluar de los futbolistas mayores de dieciocho años y menores de veintiséis, de Ibiza, Baleares (España), la relación entre un abordaje diafragmático y el cambio que puede suscitarse en una evaluación de FMS.