Intolerancia a la frustración y mindfulness : una investigación realizada con practicantes residentes en provincia de Buenos Aires

Abstract

Objetivo: Determinar la relación entre la atención plena o mindfulness con los niveles de Intolerancia a la frustración de los practicantes residentes en la provincia de Buenos Aires (Argentina). Material y métodos: La muestra estuvo conformada por N=60 practicantes de mindfulness con edades comprendidas entre 20 y 69 años, residentes en la provincia de Buenos Aires. Los instrumentos utilizados fueron el Cuestionario Mindfulness de Cinco Facetas (FFMQ) (Baer et al. 2006) y la Escala de intolerancia a la frustración (EIF) (Harrington, 2005) en su versión adaptada para población argentina por Medrano et al. (2018). También se incluyó un cuestionario de datos sociodemográficos. Resultados: Se encontró que existe una relación significativa inversa entre la práctica de mindfulness y la intolerancia a la frustración. Se observaron diferencias en función del género y de la frecuencia de práctica. Las personas de género masculino presentaron mayores niveles en la dimensión logros de la intolerancia a la frustración; mientras que, las personas de género femenino destacaron en la variable mindfulness y su dimensión observación. Asimismo, se encontró que quienes practican una vez por semana presentan más intolerancia y, quienes practican cuatro veces por semana registran mayor ausencia de reactividad y mindfulness. Conclusión: A medida que los practicantes muestren mayores niveles de mindfulness, menores serán los niveles de intolerancia a la frustración