Discusión teórica con la naturaleza del debate entre dos autores sobre el método pliométrico

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Date
2021-12-29
Authors
Weber, Thiago
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Abstract
El presente trabajo se desarrolló la discusión teórica sobre el entrenamiento pliométrico, tratando de entender e interpretar las dos posturas sobre este tipo de entrenamiento. Yuri Verkhoshansky por un lado y Horacio Anselmi por el otro. Se expusieron las posturas de ambos sobre la metodología y su manera de entender al trabajo pliométrico. Se dio importancia al enfoque que cada uno brinda de manera especial, buscando similitudes, desacuerdos o distintas formas de plasmar este tipo de entrenamiento. La pliometría es una acción en sí misma, aunque esté presente en muchas acciones físico-deportivas, lo cual los autores la definen como “acciones pliometría” y no entrenamiento pliométrico propiamente dicho. Al inicio del trabajo se expuso una descripción de las capacidades condicionales, dando mayor enfoque sobre la fuerza y la velocidad que son las capacidades que tienen mayor participación en este tipo de entrenamiento, a su vez también se desarrolló las capacidades coordinativas y un tratamiento más breve sobre lo que es el entrenamiento. La idea del presente trabajo fue presentar un proyecto de discusión teórica con la naturaleza del debate entre autores sobre un mismo tema de exposición, direccionado hacia el entendimiento y mejora de la propuesta de desarrollo del entrenamiento pliométrico. La recolección de datos fue mediante bibliografías, libros, entrevistas archivadas y la posibilidad de realizar una charla con uno de los exponentes. Desde el punto de vista teórica se concluye que ambos métodos son válidos, aplicados en una población específica para cada método. Anselmi desde su postura de “pliometría para todas los deportistas” y Verkhoshansky poniendo un punto, y ubicando el foco en que la pliometría es un sistema de entrenamiento en sí mismo y que contiene características específicas como el entrenamiento de la velocidad, fuerza. La postura de Verkhoshansky va más orientada a atletas que utilicen el salto diariamente en sus actividades específicas y la postura de Anselmi va orientada a una población que quiere empezar a desarrollarse en una actividad deportiva, y necesita desarrollar su capacidad de salto, agregándole la especificidad que el deporte le compete
Description
Keywords
entrenamiento pliométrico, fuerza, pliometría, ciclo de estiramiento acortamiento, CEA
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