Prácticas corporales e imaginarios digitales : análisis cualitativo del rol de las redes sociales, en los hábitos de entrenamiento físico adolescente

Abstract

Este estudio analiza el impacto de las redes sociales en los hábitos y percepciones de los adolescentes sobre la actividad física, el entrenamiento y la imagen corporal. A través de un enfoque cualitativo y un estudio de caso, se explora cómo los contenidos digitales modelan las motivaciones y comportamientos juveniles. El marco teórico se apoya en las contribuciones de Boyd (2014), Livingstone (2008) y Freire (1970), quienes destacan el papel de los entornos digitales en la formación de los jóvenes, junto con teorías motivacionales y el enfoque ecológico de Bronfenbrenner (1979), para entender la interacción entre factores psicológicos, sociales y culturales en la construcción de hábitos de entrenamiento. La metodología incluyó entrevistas abiertas con adolescentes de 13 a 19 años para explorar sus experiencias y percepciones sobre los contenidos de entrenamiento que consumen. El objetivo fue comprender cómo estos contenidos impactan sus prácticas cotidianas y qué motivaciones generan. Los resultados muestran que las redes sociales son el principal medio de acceso a la información sobre ejercicio físico, siendo muchas veces la primera fuente de contacto con el “mundo fitness” a través de influencers o desafíos virales, más que en contextos escolares o profesionales. Aunque las redes sociales sirven como motivación y comunidad, también generan comparaciones y frustración ante modelos corporales idealizados. Sin embargo, los adolescentes desarrollan gradualmente una mirada crítica, distinguiendo entre creadores de contenido con información confiable y aquellos más enfocados en la estética o la popularidad. Este proceso refleja un incipiente nivel de alfabetización digital. Los hallazgos sugieren que las redes actúan como un agente pedagógico no formal, lo que resalta la necesidad de estrategias educativas que fomenten un uso crítico y saludable del contenido relacionado con el ejercicio en la era digital