Técnicas cognitivas orientadas al mejor manejo de la ansiedad y de las presiones en el rendimiento deportivo

Abstract

El objetivo de este trabajo es describir las técnicas cognitivo-conductuales aprendidas en la Especialización de terapia cognitiva, cuya orientación apunta a otorgar herramientas para un mejor manejo de la ansiedad y de las presiones en el rendimiento deportivo. El estado mental denominado “ansiedad”, en mayor o menor grado, es el común denominador de todo deportista. La propuesta de este trabajo es la de realizar una conceptualización y formulación de dos casos clínicos con un diagnóstico presuntivo de ansiedad generalizada. Para ello, se realiza una profundización en las técnicas adquiridas, cuya finalidad es que al implementarlas, los síntomas disminuyan y así lograr un adecuado manejo de la ansiedad y las presiones, dentro del campo de la psicología del deporte. Además, se describe el diagrama de conceptualización que brinda el mapa del paciente desde el inicio hasta la finalización del tratamiento; un modo de trabajo muy novedoso y efectivo