La actividad física en el trabajador de oficina

No Thumbnail Available
Date
2020-01-12
Authors
Demczuk, Erika Giselle
Journal Title
Journal ISSN
Volume Title
Publisher
Abstract
En el presente trabajo se investigará sobre el nivel de actividad física de los trabajadores de oficina de Tarjetas del Mar S.A. Se busca demostrar que la importancia de realizar actividad física de forma regular no es solo a nivel personal, sino que además de beneficiar mental, emocional y físicamente al individuo, lo hará también con su desempeño laboral. Un trabajador activo físicamente, entre otros beneficios, tendrá una mayor concentración, un mejor estado anímico, se encontrará más motivado, menos expuesto al estrés y poseerá una menor probabilidad de padecer problemas de salud; por lo tanto, se ausentará menos. El lugar de trabajo es donde el individuo pasa la mayor parte del día, y todo lo que le suceda allí, no sólo afectará su rol como trabajador, sino que se hará extensivo al individuo en sí, y a su entorno social y familiar. Los ambientes laborales donde normalmente se encuentran inmersos los trabajadores son propicios, debido al sedentarismo que conllevan, para la generación de enfermedades no transmisibles y problemáticas de salud causadas por el estrés, generando un deterioro del bienestar del individuo, el cual deberá ausentarse a su empleo y realizar erogaciones económicas en medicamentos y/o atención médica, para volver a encontrarse óptimo. Por lo tanto, promover el desarrollo de la cultura del bienestar desde el entorno laboral tiene el potencial de producir resultados favorables sobre la salud de los empleados, así como también resultados financieros positivos tanto para el trabajador como para el empleador. El trabajo forma una parte fundamental en la vida del hombre, y aunque no siempre se contemple, el hombre también forma parte de su trabajo, por lo que la salud de la empresa y la del empleado están estrechamente vinculadas. A través de la realización de este trabajo, se busca establecer e informar a la organización sobre el nivel de actividad física de sus empleados, como así también lograr que la empresa se involucre y comprometa a mejorar la calidad de vida de los mismos.
Description
Keywords
actividad física, salud, entorno laboral, trabajadores, oficinas
Citation